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Diabetes Diet: डायबिटीज को कंट्रोल करना चाहते हैं तो इस एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी की पत्तियों का करें सेवन, जानिए कैसे

गुरमार में जिम्नेमिक नाम का एक एसिड होता है जो शरीर में मौजूद प्रोटीन एंजियोटेंसिन की गतिविधि को रोकने में…

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Blood Sugar:नैचुरल इंसुलिन की तरह काम करते हैं ये ड्रिंक्स और फूड, शुगर मरीजों के लिए रामबाण से कम नहीं

डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए सेब का सेवन बेस्ट है। सेब का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है जो शुगर…

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Diabetes Control Diet: डायबिटीज के मरीजों के लिए सिर्फ मीठा ही नहीं ये सब्जियां भी ज़हर हैं, देखिए लिस्ट

जिस तरह कुछ फूड्स शुगर को कम करने में असरदार साबित होते हैं उसी तरह कुछ फूड्स से शुगर बढ़ने…

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Diabetes Cure: डायबिटीज के मरीज हैं और Blood Sugar कंट्रोल करना चाहते हैं तो नाश्ते में करें इन 4 फूड्स का सेवन, शुगर रहेगी नॉर्मल

आप नाश्ते में कट्टू के आटे का सेवन पूड़ी, पकौड़े और रोटियां बनाकर करें शुगर कंट्रोल रहेगी।

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मधुमेह मरीजों के लिए ब्लड शुगर कंट्रोल करना है आसान, डेली डाइट में शामिल कर लें ये 5 फूड्स

How To Control Diabetes: मधुमेह से परेशान हैं और शुगर के लेवल को कंट्रोल में रखना चाहते हैं, तो रोजाना…

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Diabetes Diet: क्या अंडा शरीर में बढ़ाता है इंसुलिन की मात्रा? जानिये ब्लड शुगर के मरीजों के लिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए इंसुलिन का पर्याप्त उत्पादन होना जरूरी है।

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Blood Sugar Chart: डायबिटीज मरीजों के लिए खतरे की घंटी है ब्लड शुगर का यह लेवल

जब शुगर लेवल 600 mg /dl से उपर होता है तो इस स्थिति को डायबिटिक हाइपरोस्मोलर हाइपरग्लाइसेमिक सिंड्रोम कहा जाता…

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कम नींद से भी बढ़ जाता है ब्लड शुगर, जानिये डायबिटीज मरीजों के लिए कितने घंटे की नींद है जरूरी

जब डायबिटीज के मरीज रात में ठीक से सो नहीं पाते हैं या फिर कम नींद लेते हैं तो उससे…

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डायबिटीज को कंट्रोल करने में असरदार है नाशपाती समेत फाइबर रिच ये फल, जानिये क्या कहते हैं एक्सपर्ट

नाशपाती, स्ट्रॉबेरी, सेब, रसभरी, केले और गाजर का सेवन करें। ये सभी फ्रूट बॉडी को हेल्दी रखेंगे और पाचन को…

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Diabetes Diet: ब्लड में शुगर का स्तर हाई रहता है तो 5 लो ग्लाइसेमिक फल और सब्जियों का सेवन करें, डायबिटीज रहेगी कंट्रोल

डायबिटीज बढ़ने से दिल के रोगों, किडनी और आंखों को नुकसान पहुंच सकता है।

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Diabetes Control Diet: डायबिटीज के मरीज दूध में करें इन दो मसालों का सेवन, शुगर रहेगी कंट्रोल

डायबिटीज के मरीज हल्दी का सेवन करते हैं तो उनका पाचन दुरुस्त रहेगा और शुगर कंट्रोल रहेगी।

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