Blood Sugar नहीं रहता कंट्रोल में तो बाबा रामदेव के ये टिप्स आएंगे काम, शुगर रहेगी काबू

डायबिटीज को मेनटेन रखने के लिए सिर्फ दवाईयों का सेवन पर्याप्त नहीं है बल्कि आप कुछ देसी नुस्खें और असरदार…

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Diabetes Control Tips: शुगर कंट्रोल करने के लिए ये पांच नियम हैं ज़रूरी, जानिए एक्सपर्ट की राय

आपको डायबिटीज की बीमारी है तो सबसे पहले आप सिगरेट, शराब और नशीले पदार्थों का सेवन करना बंद कर दें।

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Peas For Diabetes Control: डायबिटीज को कंट्रोल करने में असरदार है मटर, जानिए 5 फायदे

एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर मटर में विटामिन ए पाया जाता है जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में असरदार है।

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इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग करने के साथ ही वज़न कंट्रोल करने में भी मददगार है स्टार फ्रूट, शिल्पा शेट्टी से जानिये

कमरख ब्लड में ग्लूकोज के स्तर को संतुलित करके डायबिटीज की वजह से होने वाली परेशानियों को कम करती है।

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