
शुगर कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज के मरीज कब और क्या खा रहे हैं ये बहुत मायने रखता है।
Diabetes Ko Control Karne Ke Upay: शहतूत में डीऑक्सीनोजीरिमाइसिन जैसे यौगिक पाए जाते हैं जो हाई ब्लड शुगर को कम…
कई रिसर्च में ये बात सामने आई है कि जैतून की पत्तियों का रस निकालकर पीने से ब्लड में शुगर…
बॉडी को एनर्जी नहीं मिलने पर बॉडी ऊर्जा के लिए वसा और मांसपेशियों को जलाना शुरू कर देती है, जिसकी…
कुंदरू की सब्जी का सेवन करने से डायबिटीज, अस्थमा, कब्ज़ और हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी कई बीमारियों का उपचार किया जा…
राजमा का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है जो डायबिटीज को कंट्रोल करने में बेहद असरदार है।
ब्लड शुगर कम होने की स्थिति को हाइपोग्लाइसीमिया के नाम से जाना जाता है। जानिए लो ब्लड शुगर के कारण,…
खाली पेट में शुगर का लेवल 70 से 100 के बीच होना नॉर्मल है।
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो रातों रात नहीं पनपती। इस बीमारी के पनपने के लिए आपका लाइफस्टाइल और खराब…
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार डायबिटीज से बचने के लिए आपका आहार व दिनचर्या संतुलित व संयमित होनी चाहिये।
फुल फैट डेयरी प्रोडक्ट्स जैसे फैट मिल्क, बटर और चीज़ का सेवन करने से परहेज करें आपकी डायबिटीज कंट्रोल रहेगी।
डायबिटीज के मरीज शुगर को कंट्रोल करने के लिए दवाई की जगह दालचीनी का सेवन करें।