डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर को कंट्रोल करना चाहते हैं तो वजन को कम करें।
डायबिटीज के मरीज डाइट में कुछ देसी नुस्खों का सेवन करके शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं।
डायबिटीज के जोखिम को कम करना है तो चीनी और दूध वाली चाय के बजाए ग्रीन टी का सेवन करें।
दिवाली पर डायबिटीज के मरीज अंजीर की मिठाई का सेवन करें मीठा खाने की क्रेविंग कंट्रोल रहेगी।
डायबिटीज के मरीज आलू और चावल को पकाकर उसे ठंडा करके सेवन करें शुगर कंट्रोल रहेगी।
प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाली जेस्टेशनल डायबिटीज को काफी हद तक डाइट से ठीक किया जा सकता है।
फाइबर से भरपूर अमरूद पाचन को दुरुस्त रखता है और बॉडी को हेल्दी रखता है।
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डायबिटीज के मरीज रोजाना दिन में नारियल पानी का सेवन करें ब्लड शुगर नहीं बढ़ेगा।
डायबिटीज के मरीज शुगर को कंट्रोल करना चाहते हैं तो सिंघाड़ा खाएं।
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए कुछ मसालें बेहद असरदार साबित होते हैं आप उनका सेवन करें।
डायबिटीज के मरीजों की शुगर कंट्रोल रहेगी तो दिल के रोगों का जोखिम भी कम होगा।