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ये एक चीज खाने से नसों में नहीं जमेगा गंदा कोलेस्ट्रॉल, आज से ही डाइट में करें शामिल फायदे में रहेंगे

ब्रिटेन की संस्था हार्ट यूके के मुताबिक ओट्स में मौजूद फाइबर जब बॉडी में जाता है तो आंतों में कोलेस्ट्रॉल…

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कोलेस्ट्रॉल का बैंड बजाने वाले ओमेगा 3 फैटी एसिड वाला यह ड्राईफ्रूट क्यों है इतना ताकतवर, दिमाग को भी बना देता है शार्प

अखरोट में सूजन रोधी गुण मौजूद है। इसका सेवन करने से दिल के रोगों से बचाव किया जा सकता है।

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कोलेस्ट्रॉल का पारा 160 से 189 mg/dL तक पहुंचने पर आंखें समेत स्किन पर दिखते हैं ये 4 वॉर्निंग साइन, आसान है पहचानने का तरीका

जिन लोगों की नसों में गंदा कोलेस्ट्रॉल जमने लगता है उसके संकेत स्किन पर कुछ ही दिनों में साफ दिखने…

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हाई ब्लड प्रेशर है तो 50 रुपए में 1 मिलने वाले इस फल का रोज़ सेवन करें,एक्सपर्ट से जानिए कैसे मौत तक से बचा सकता है ये कमाल का फ्रूट

सामान्य ब्लड प्रेशर 120/80 mmHg तक होता है। 140/90 से अधिक ब्लड प्रेशर रहता है तो कीवी फ्रूट्स का सेवन…

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नींबू के जूस के साथ मिला दीजिए बस एक चमत्कारिक औषधी कोलेस्ट्रॉल और दिल के रोगों का खतरा हो जाएगा कम, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

लहसुन का सेवन करने से हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और सूजन को कम किया जा सकता है।

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शरीर से पल भर में बाहर निकल जाता है गंदा कोलेस्ट्रॉल, इन फूड्स के जरिए ब्लड को कर सकते हैं प्यूरिफाई

How to Low High Cholesterol: घुलनशील फाइबर से भरपूर ये खाद्य पदार्थ उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते…

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क्या है TLC डाइट प्लान, जिसकी मदद से डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल और मोटापा का असरदार तरीके से उपचार किया जा सकता है, एक्सपर्ट से जानिए

साल 1985 में नेशनल लंग्स, हार्ट एंड ब्रेन संस्थान द्वारा टीएलसी कार्यक्रम शुरू किया गया था जिसमें हेल्दी आदतों को…

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पेट में जाते ही LDL Cholesterol बढ़ाते हैं ये 5 लिक्विड फूड्स, कभी भी हो सकता है Heart Attack

High cholesterol causes: दिल की बीमारी के खतरे से बचना है तो अपनी डाइट में पांच तरल पदार्थों के इस्तेमाल…

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कोलेस्ट्रॉल का स्तर 160 mg/dL से 189 mg/dL तक पहुंचने पर फट सकती है दिमाग की नस,जानिए ब्रेन हैमरेज से बचाव करने के लिए कैसे करें कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल

नसों में गंदा कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिमाग की नस फटने का खतरा भी अधिक रहता है जिसे ब्रेन हेमरेज कहते…

क्या डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल कर सकता है बाजरा? जानिए स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है मिलेट

Millets in Diabetes Management: बाजरा न केवल शुगर बल्कि कोलेस्ट्रॉल को भी नियंत्रण में रखता है, आइए जानते हैं इसकी…

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Baba Ramdev Tips: शरीर में बढ़ा बैड कोलेस्ट्रॉल आसानी से होगा कम, बस रोजाना करें ये 4 आसान योगासन

Yoga for BP and Cholesterol: योग भारत की प्राचीन परंपरा है, जिससे तन और मन दोनों को स्वस्थ रखा जा…

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Diabetes Diet: ये 4 तरह की रोटियां खून से गंदी शुगर को झट से देगी निकाल, डॉक्टर ने बताया कारण, ये रहा तरीका

खाने में गेहूं की रोटी ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ाती है इसलिए डायबिटीज के मरीज मिलेट्स का सेवन करें।

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