हेल्थ रोज़मर्रा के ये 5 फूड्स तेजी से बढ़ाते हैं ब्लड प्रेशर, Silent Killer डिजीज़ से बचाव के लिए तुरंत करें इन्हें डाइट से बाहर, देखिए फूड लिस्ट हेल्थलाइन के मुताबिक सोडियम-युक्त, प्रोसेस्ड और शुगर युक्त फूड्स का अधिक सेवन समय के साथ हृदय और रक्त वाहिकाओं (Heart… By Shahina NoorOctober 10, 2025 12:04 IST
हेल्थ साइलेंट किलर है हाई ब्लड प्रेशर, कंट्रोल करने के लिए दवा के साथ सिर्फ वॉक नहीं ये 5 एक्सरसाइज भी हैं असरदार, जानिए कैसे हेल्थलाइन के मुताबिक वॉक ब्लड शुगर और बीपी दोनों को नॉर्मल करने में असरदार साबित होती है, लेकिन आप जानते… By Shahina NoorOctober 3, 2025 12:13 IST
हेल्थ हाई ब्लड प्रेशर? डॉक्टर ने बताया 21 दिन का रूटीन जो Blood Pressure को प्राकृतिक रूप से करेगा कंट्रोल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. सुधांशु राय ने बताया कि हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए हमेशा महंगे या कॉम्प्लिकेटेड उपायों की… By Naveen PrajapatiUpdated: September 15, 2025 12:42 IST
हेल्थ रोज इन 10 Mistakes को दोहराएंगे तो हमेशा Blood Pressure रहेगा हाई, तुरंत अपनी गलतियों में करें सुधार, टल सकती है बड़ी परेशानी WHO के अनुसार, दुनिया भर में 30 से 79 साल की उम्र के लगभग 1.28 अरब लोग हाइपरटेंशन से जूझ… By Shahina NoorSeptember 11, 2025 09:30 IST
हेल्थ हाई BP वाले लोगों को 1 दिन में कितना पानी पीना चाहिए? एक्सपर्ट से जानिए एक्सपर्ट के मुताबिक, सही मात्रा में पानी पीना ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है, जबकि कम या… By Naveen PrajapatiAugust 10, 2025 19:10 IST
हेल्थ BP कंट्रोल करने का देसी नुस्खा है छोटी इलायची, नेचुरल तरीके से करती है बीपी कम, जानिए कैसे ये मसाला बिना साइड इफेक्ट्स देता है आराम एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक इलायची का सेवन… By Shahina NoorAugust 5, 2025 12:24 IST
हेल्थ Monitoring blood pressure at home: ज्यादातर लोग नहीं करते सही Blood Pressure चेक, गलत रीडिंग बन सकती है जानलेवा, घर में BP चेक करते हैं तो ये 10 टिप्स को अपनाएं मुंबई में सर एच. एन. रिलायंस फाउंडेशन हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर में कंसल्टेंट कार्डियक सर्जन डॉ. बिपीनचंद्र भामरे ने बताया… By Shahina NoorJuly 16, 2025 12:29 IST
हेल्थ क्या हर उम्र में ब्लड प्रेशर का स्तर बदलता रहता है? उम्र के मुताबिक Blood Pressure का स्तर कितना होना चाहिए, देखिए चार्ट उम्र के साथ शरीर में होने वाले शारीरिक और हार्मोनल परिवर्तनों के कारण ब्लड प्रेशर में बदलाव होना सामान्य माना… By Shahina NoorJune 30, 2025 17:00 IST
हेल्थ हाई बीपी से हैं परेशान तो ये 4 फूड्स दिलाएंगे छुटकारा, कभी नहीं बढ़ने देंगे ब्लड प्रेशर आचार्य बालकृष्ण ने ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए कुछ बेहतरीन फूड्स बताए हैं, जिनके सेवन से बीपी को… By Naveen PrajapatiUpdated: May 19, 2025 17:18 IST
हेल्थ 5 बीमारियों का ‘काल’ है ये ड्राई फ्रूट, त्वचा भी बनेगी चमकदार, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल आयुर्वेदिक एक्सपर्ट हकीम सुलेमान खान ने बताया कि चिलगोजा के बीजों में कैटेचिन, ल्यूटिन, लाइकोपीन, कैरोटीनॉयड, टोकोफेरोल्स जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते… By Naveen PrajapatiApril 20, 2025 13:34 IST
हेल्थ BP Control: हाई ब्लड प्रेशर से हैं परेशान तो आज ही खाना शुरू कर दें ये 3 फूड, फटाफट हो जाएगा कंट्रोल हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। हालांकि, ब्लड प्रेशर को समय रहते कंट्रोल नहीं… By Naveen PrajapatiJanuary 25, 2025 14:54 IST
हेल्थ सुबह उठते ही Blood Pressure रहता है हाई तो इस खास पानी को पी लें, साइलेंट किलर BP हो जाएगा नॉर्मल, जानिए तरीका भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया अगर आपका सुबह-सुबह बीपी हाई रहता है… By Shahina NoorJanuary 9, 2025 09:30 IST
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