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हेल्थ
क्या जिंक का सेवन करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है? रिसर्च से समझें जिंक की जरूरत

रजिस्टर्ड डायटीशियन और हेल्थ राइटर मॉर्गन पीयरसन जो न्यूट्रिशन, मेंटल हेल्थ और फिटनेस के क्षेत्र में एक्सपर्ट है। मॉर्गन एविडेंस…

By Shahina Noor
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हेल्थ
BP Medicine & Kidney: क्या वाकई बीपी की दवा किडनी खराब करती है? कार्डियोलॉजिस्ट ने तोड़ा बरसों पुराना डर, जान लें सच

वॉकहार्ट हॉस्पिटल, मुंबई सेंट्रल में कंसल्टेंट इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. पारिन सांगोई ने बताया जिन लोगों का ब्लड प्रेशर हाई रहता…

By जनसत्ता हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
स्वाद बढ़ाने वाला अचार कहीं बढ़ा तो नहीं रहा ब्लड प्रेशर? जानें एक्सपर्ट की राय

न्यूट्रिशन एक्सपर्ट ऋजुता दिवेकर के अनुसार, घर का बना अचार आंत के लिए फायदेमंद बैक्टीरिया देता है। ये बैक्टीरिया पाचन…

By sushma kumari
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हेल्थ
सावधान! क्या आप भी दिन में कई बार चेक करते हैं अपना ब्लड प्रेशर? बार-बार BP चेक करना कैसे सेहत के लिए खतरा है, डॉक्टर से जानिए

डॉ. अमित सराफ के अनुसार, ब्लड प्रेशर बार-बार चेक करना अपने आप में हानिकारक नहीं है, लेकिन यह इस बात…

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BP बढ़ता रहता है? ये 5 हरी पत्तेदार सब्जियां करेंगी चमत्कार, आयुर्वेद का दावा रोज़ इनका जूस पीने से बिना दवा होगा इलाज

आयुर्वेद, योग और प्राकृतिक चिकित्सक के रूप में मशहूर आध्यात्मिक गुरु आचार्य मनीष जी ने बीपी को नॉर्मल रखने के…

By Shahina Noor
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हेल्थ
23 साल की उम्र में 170/110 Blood Pressure कितना हो सकता है खतरनाक? डॉक्टर से जानिए हाई BP के कारण, लक्षण और इलाज

Jupiter Hospital, ठाणे में इंटरनल मेडिसिन के डायरेक्टर डॉ अमित सराफ ने बताया 23 साल की उम्र में भी 170/110…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Winter Hypertension: ठंड बढ़ते ही क्यों बढ़ जाता है ब्लड प्रेशर? जानें 5 चौंकाने वाली वजहें और कंट्रोल करने के असरदार उपाय

PubMed Central के मुताबिक सर्दियों में शरीर का सिंपैथेटिक नर्वस सिस्टम अधिक सक्रिय हो जाता है, जो रक्त वाहिकाओं को…

By Shahina Noor
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हेल्थ
रोज़मर्रा के ये 5 फूड्स तेजी से बढ़ाते हैं ब्लड प्रेशर, Silent Killer डिजीज़ से बचाव के लिए तुरंत करें इन्हें डाइट से बाहर, देखिए फूड लिस्ट

हेल्थलाइन के मुताबिक सोडियम-युक्त, प्रोसेस्ड और शुगर युक्त फूड्स का अधिक सेवन समय के साथ हृदय और रक्त वाहिकाओं (Heart…

By Shahina Noor
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हेल्थ
साइलेंट किलर है हाई ब्लड प्रेशर, कंट्रोल करने के लिए दवा के साथ सिर्फ वॉक नहीं ये 5 एक्सरसाइज भी हैं असरदार, जानिए कैसे

हेल्थलाइन के मुताबिक वॉक ब्लड शुगर और बीपी दोनों को नॉर्मल करने में असरदार साबित होती है, लेकिन आप जानते…

By Shahina Noor
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हेल्थ
हाई ब्लड प्रेशर? डॉक्टर ने बताया 21 दिन का रूटीन जो Blood Pressure को प्राकृतिक रूप से करेगा कंट्रोल

कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. सुधांशु राय ने बताया कि हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए हमेशा महंगे या कॉम्प्लिकेटेड उपायों की…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
रोज इन 10 Mistakes को दोहराएंगे तो हमेशा Blood Pressure रहेगा हाई, तुरंत अपनी गलतियों में करें सुधार, टल सकती है बड़ी परेशानी

WHO के अनुसार, दुनिया भर में 30 से 79 साल की उम्र के लगभग 1.28 अरब लोग हाइपरटेंशन से जूझ…

By Shahina Noor
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हेल्थ
हाई BP वाले लोगों को 1 दिन में कितना पानी पीना चाहिए? एक्सपर्ट से जानिए

एक्सपर्ट के मुताबिक, सही मात्रा में पानी पीना ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है, जबकि कम या…

By Naveen Prajapati
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