लंबे समय तक रहने वाले दर्द से पीड़ित रहने वालों की संख्या काफी है। यह तीन महीने से अधिक समय तक रहता है या हर समय रह सकता है। यह आपके शरीर में कहीं भी हो सकता है।
लंबी अवधि के दर्द-अन्य दर्द में अंतर
क्रोनिक दर्द दूसरे प्रकार के दर्द से भिन्न होता है, जिसे तीव्र दर्द कहा जाता है। तीव्र दर्द तब होता है, जब चोट लगती है। जैसे आपकी त्वचा पर साधारण कट या टूटी हुई हड्डी। यह लंबे समय तक नहीं रहता है, और आपके शरीर में दर्द के कारण ठीक होने के बाद यह दूर हो जाता है। इसके विपरीत, किसी चोट या बीमारी से उबरने के बाद भी पुराना दर्द लंबे समय तक बना रहता है।
पुराना दर्द कहां होता है?
पुराना दर्द कई अलग-अलग रूपों में आ सकता है और आपके पूरे शरीर में दिखाई दे सकता है। सामान्य प्रकार के क्रोनिक दर्द में शामिल हैं: गठिया, या जोड़ों का दर्द, पीठ दर्द, गर्दन में दर्द, ट्यूमर के पास कैंसर का दर्द, सिरदर्द , जिसमें माइग्रेन भी शामिल है। घाव के ऊतकों में स्थायी दर्द, संपूर्ण मांसपेशियों में दर्द (जैसे फाइब्रोमायल्जिया के साथ )। तंत्र के अन्य भागों को नुकसान होने से न्यूरोजेनिक दर्द।
लक्षण और कारण
कभी-कभी पुराने दर्द का कोई स्पष्ट कारण होता है। आपको गठिया या कैंसर जैसी लंबे समय तक चलने वाली बीमारी हो सकती है जो निरंतर दर्द का कारण बन सकती है। चोटें और बीमारियां आपके शरीर में ऐसे परिवर्तन भी पैदा कर सकती हैं जो आपको दर्द के प्रति अधिक संवेदनशील बना देते हैं। ये परिवर्तन आपकी मूल चोट या बीमारी से ठीक होने के बाद भी बने रह सकते हैं।
मोच, टूटी हड्डी या संक्षिप्त संक्रमण जैसी कोई चीज आपको पुराने दर्द से परेशान कर सकती है। कुछ लोगों को पुराना दर्द भी होता है जो किसी चोट या शारीरिक बीमारी से जुड़ा नहीं होता है। चिकित्सक इस प्रतिक्रिया को मनोवैज्ञानिक दर्द या मनोदैहिक दर्द कहते हैं। यह तनाव, चिंता और अवसाद जैसे मनोवैज्ञानिक कारकों से होता है।
निदान और परीक्षण
यदि दर्द तीन महीने से अधिक समय तक रहता है या दोबारा होता है तो इसे क्रोनिक माना जाता है। दर्द आमतौर पर एक लक्षण है, इसलिए चिकित्सक को यह निर्धारित करना होगा कि आपके दर्द का कारण क्या है। दर्द व्यक्तिपरक है – केवल इसका अनुभव करने वाला व्यक्ति ही इसकी पहचान और वर्णन कर सकता है – इसलिए चिकित्सकों के लिए इसका कारण निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है।
प्रबंधन एवं उपचार
पुराने दर्द से राहत पाने के लिए, चिकित्सक पहले कारण की पहचान करने और उसका इलाज करने का प्रयास करते हैं। लेकिन कभी-कभी उन्हें स्रोत नहीं मिल पाता। यदि ऐसा है, तो वे दर्द का इलाज या प्रबंधन करने लगते हैं। यदि आपको पुराना दर्द और अवसाद या चिंता है, तो अपनी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए भी उपचार लेना महत्त्वपूर्ण है। अवसाद या चिंता होने से आपका पुराना दर्द और भी बदतर हो सकता है।
(यह लेख सिर्फ सामान्य जानकारी और जागरूकता के लिए है। उपचार या स्वास्थ्य संबंधी सलाह के लिए विशेषज्ञ की मदद लें।)