Donkey Milk Benefits: दूध को प्राकृतिक सुपर फूड कहा जाता है। इसमें करीब-करीब वह सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए जरूरी होते हैं। हालांकि, जब दूध की बात आती है तो लोग सिर्फ गाय (Cow Milk) और भैंस की ही दूध की ही बात करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है गाय और भैंस के दूध से अधिक पोषक तत्व गधी के दूध (Donkey Milk) में पाए जाते हैं।
त्वचा को चमकदार बनाता है गधी का दूध
जी हां, गधी का दूध गाय और भैंस से अधिक पौष्टिक होता है। इसमें विटामिन, मिनरल्स और फैटी एसिड्स काफी मात्रा में पाई जाती है। यह ओवरऑल हेल्थ को बेहतर करने के साथ-साथ त्वचा की देखभाल और इसको चमकदार बनाए रखने में काफी मदद करता है। आज इस लेख में हम गधी के दूध का त्वचा पर होने वाले फायदे के बारे में बताएंगे।
गधी के दूध का स्किन पर क्या होता है प्रभाव?
गधी का दूध स्किन को मुलायम करने के साथ-साथ स्किन को हाइड्रेट भी करता है। इसमें नेचुरल मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो स्किन को काफी लंबे समय तक नमी से निजात दिलाते हैं। गधी का दूध स्किन को हेल्दी, यंग बनाने के साथ-साथ झुर्रियों को भी हटाता है। यह त्वचा को मरम्मत करता है और चेहरे की डार्क सर्कल्स को भी कम करता है।
गधी का दूध है सुपर टॉनिकः बाबा रामदेव
योग गुरु बाबा रामदेव ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वह गधी के दूध से दूध निकालते हुए नजर आ रहे हैं। इस दौरान वह यह भी कहते दिख रहे हैं कि गधी का दूध स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों के लिए काफी फायदेमंद है। उनके मुताबिक, इसमें लेक्टोफेरिन नामक तत्व होता है, जो स्किन को चमकदार बनाता है।
त्वचा के लिए सबसे अच्छा दूध कौन सा है?
त्वचा के लिए जानवरों का दूध काफी बेहतर होता है। अगर गाय की बात की जाए तो इसमें विटामिन डी, कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो सभी लोगों के लिए फायदेमंद होता है। वहीं, संवेदनशील त्वचा के लिए बकरी का दूध बेहतर होता है। इसमें फैटी एसिड की मात्रा अधिक होती है, जो त्वचा को गहराई तक पोषण देता है। अगर भैंस के दूध की बात की जाए तो यह गाढ़ा होता है और त्वचा को लंबे समय तक नमी प्रदान करता है।