चेहरे पर ग्लो बढ़ाने के लिए लोग बहुत से प्रयास करते हैं। आजकल बाजार में चेहरे की चमक बढ़ाने के उपाय के तौर पर कई तरह के कॉस्मेटिक और ब्यूटी प्रोडक्ट बिकने लगे हैं। हालांकि, इनमें मौजूद केमिकल त्वचा पर निखार तो ला सकते हैं, लेकिन साइड इफेक्ट का खतरा भी बढ़ा देते हैं। अगर आप भी प्राकृतिक तरीके से चेहरे पर ग्लो लाना चाहते हैं तो खीरा बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। चेहरे पर ग्लो लाना चाहते हैं तो रात को सोने से पहले चेहरे पर खीरा फेस पैक लगाना ना भूलें। इससे चेहरे पर मौजूद गंदगी तो साफ हो ही जाती है, साथ ही स्किन से जुड़ी कई समस्याएं भी दूर हो जाती हैं। आइए जानते हैं खीरा फेस पैक कैसे बनाएं-
खीरा फेस पैक बनाने की सामग्री:
– 1 से 2 चम्मच एलोवेरा जेल
– आधा कद्दूकस किया हुआ खीरा
खीरा फेस पैक कैसे बनाएं: सबसे पहले एक कटोरी लें और उसमें खीरा और एलोवेरा जेल मिलाएं। यह पैक हल्का गाढ़ा होना चाहिए। इसके बाद इसे चेहरे पर लगाएं और फिर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धो लें।
खीरा फेस पैक क्यों फायदेमंद है: चेहरे के ग्लो को बढ़ाने के लिए आप खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे चेहरे की नमी बरकरार रहती है और त्वचा हाइड्रेटेड रहता है। इसके अलावा इससे चेहरा मॉइश्चराइज रहता है और जरूरी पोषण भी मिलता है। यह त्वचा की रंगत को निखारने, रूखी-बेजान त्वचा में नई जान डालने और त्वचा को जवां बनाने में सहायक हो सकता है। खीरे को स्किन टोनर की तरह भी उपयोग किया जा सकता है। इसका उपयोग कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स में एंटी-रिंकल एजेंट के तौर पर भी किया जाता है।
चेहरे पर निखार और ग्लो के लिए अन्य उपाय:
– हेल्दी डाइट फॉलो करें।
– तला-भूना और मसालेदार खाना खाने से बचें।
– फल और दूध जैसी चीजों का सेवन करें।
– रोजाना योग और एक्सरसाइज करें।
– रोजाना कम से कम 2 से 3 लीटर पानी जरूर पिएं।
– रात को सोने से पहले चेहरे को क्लीन करना ना भूलें।
– रोजाना भरपूर नींद लें और चिंता-तनाव से दूर रहें।