स्किन का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। कोई भी लापरवाही स्किन से जुड़ी समस्या का कारण बन सकती है। पिंपल्स और मुंहासों की समस्या बेहद आम है। प्रदूषण, धूल-मिट्टी, अनहेल्दी डाइट के कारण स्किन से जुड़ी समस्या हो रही है। ऐसे में महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बजाय घरेलू उपचारों की मदद लें। रोजाना रात को सोने से पहले बादाम के तेल का इस्तेमाल स्किन के लिए अच्छा होता है। यह स्किन को फ्रेश रखता है और पिंपल्स और मुंहासों की समस्या को कम करता है। आइए जानते हैं रोजाना रात को सोने से पहले बादाम का तेल लगाने से कैसे स्किन पर ग्लो आता है-
बादाम का तेल कैसे ग्लो लाता है: बादाम के तेल में विटामिन, प्रोटीन, जिंक और पोटेशियम होता है जो स्किन पर ग्लो लाता है। इसके अलावा यदि आप रात को सोने से पहले बादाम का तेल चेहरे पर लगाते हैं तो आंखों के नीचे के डार्क सर्कल भी दूर हो जाते है। इतना ही नहीं यदि आप नियमित रूप से बादाम के तेल का इस्तेमाल करते हैं तो उम्र बढ़ने के लक्षण भी दूर होते हैं और झुर्रियों और फाइन लाइन्स की समस्या भी दूर होती है।
रात को सोने से पहले ऐसे लगाएं बादाम का तेल: हेल्दी और ग्लोइंग त्वचा पाने के लिए बादाम का तेल इस्तेमाल करने से फायदा मिलता है। रात को मुंह धोकर 2-3 बूंद बादाम तेल लगाएं। आप चाहे तो हाथ-पैर की खुश्क त्वचा पर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
कैसे लगाएं बादाम का तेल: सबसे पहले एक चम्मच बादाम के तेल लें और उसमें एक चम्मच ब्राउन शुगर मिला लें। इस मिश्रण से अपने चेहरे को कुछ समय के लिए मसाज करें। इसके बाद चेहरा गुनगुने पानी से धो लें। निखरी त्वचा पाने के लिए सप्ताह में एक बार त्वचा को स्क्रब करें।
बादाम का तेल और शहद: निखरी त्वचा पाने के लिए शहद और बादाम तेल को बराबर मात्रा में मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें और फिर चेहरे को पानी से धो दें। इस तरीके को सप्ताह में एक बार दोहराएं। इससे आपकी त्वचा कोमल, मुलायम और जवां बनती है।
