Page 792 of जीवन-शैली

योग मन और तन दोनों की शुद्धी करने में असरदार है। अगर आप मोटापा से परेशान हैं तो सुर्य नमस्कार…

आइब्रो पतले होने का मुख्य कारण बालों के झड़ने की स्थिति है जिसे 'एलोपेसिया एरीटा' कहा जाता है।

बच्चे को पीलिया है उसकी जांच बाल रोग विशेषज्ञों से कराएं। इससे शरीर में बिलीरूबिन की सही मात्रा का पता…

सनस्क्रीन का चुनाव करते समय SPF का ध्यान रखना जरूरी है। 15-30 एसपीएफ (SPF)वाला सनस्क्रीन सूरज की हानिकारक किरणों से…

अपने दिन की शुरुआत प्रोटीन युक्त नाश्ता से करें। प्रोटीन डाइट आपकी भूख को लंबे समय तक शांत रखती हैं…

औषधीय गुणों से भरपूर अदरक का इस्तेमाल उसका शैम्पू बनाकर भी किया जा सकता है।

वजन कम करने के लिए बॉडी की पूरा दिन एक्टिविटी होना जरूरी है।

औषधीय गुणों से भरपूर ऑलिव ऑयल स्किन की ड्राईनेस दूर करने के लिए बेहद असरदार है।

आपको किसी भी कारण से हाई ब्लड प्रेशर हो और आप धीमी गति से प्रणायाम करेंगे तो आपका ब्लड प्रेशर…

आयुर्वेद के अनुसार गर्म पानी और गुड़ मिलकर आपकी सेहत के लिए एक बेहतरीन एंटीडोट का काम करते हैं। वेट…

आपके बाल झड़ने (Hair Fall) के कारणों में उम्र का बढ़ना, स्मोकिंग, शराब-ड्रग्स का सेवन, तनाव, कुपोषण, खोपड़ी में संक्रमण,…