घुटने और कोहनी का कालापन त्वचा से संबंधित एक आम समस्या है। डेड स्किन सेल्स, तेज धूप और हार्मोन में असंतुलन के कारण कोहनी और घुटने काले पड़ जाते हैं। इसके कारण कुछ महिलाएं शॉर्ट ड्रेसेज पहनने से कतराती हैं। कोहनी और घुटने के कालेपान को दूर करने के लिए लोग तमाम तरह के विकल्प अपनाते हैं।
हालांकि, घरेलू उपायों के जरिए भी कोहनी और घुटने के इस कालेपन को दूर किया जा सकता है। रसोई में मिलने वाली ये चीजें कालेपन से छुटकारा दिलाने में कारगर हैं।
-खीरा: इसके लिए खीरे को काट लें। इसे 15 मिनट तक अपनी कोहनी और घुटनों पर रगड़ें। पांच मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। इसके बाद ठंडे पानी से कोहनी और घुटने को धो लें। इससे कोहनी का कालापन दूर हो सकता है।
-नींबू और बेकिंग सोडा: नींबू में विटामिन सी के साथ ही एंटी-ऑक्सीडेंट्स की भी अच्छी-खासी मात्रा मौजूद होती है। नींबू त्वचा के रंग को निखारता है। वहीं सोड़ा क्लिंजर की तरह काम करता है। यह त्वचा से कालापन दूर करने में मदद करता है। इसके लिए नींबू को काटकर उस पर एक चम्मच बेकिंग सोडा छिड़क दें। नींबू को कोहनी और घुटने पर रगड़ें। 15 मिनट तक सूखाने के बाद त्वचा को धो लें।
-आलू: आलू में क्लींजिंग और ब्लीचिंग प्रपॉर्टी मौजूद होती हैं। इसके लिए आलू को काट लें और करीब 5 मिनट के लिए कोहनी और घुटने पर रगड़ें। ऐसा दिन में दो बार करने से कोहनी और घुटने का कालापन दूर हो सकता है।
-नारियल का तेल: नारियल के तेल में विटामिन ई की मात्रा मौजूद होती है। यह स्किन टोन को लाइट करने में मदद करता है। साथ ही डैमेज स्किन को भी रिपेयर करता है। इसके लिए नहाने के बाद नारियल तेल की कुछ बूंदे अपनी कोहनी और घुटने पर लगाएं। 10-15 मिनट तक घुटने और कोहनी की मालिश करें। ऐसा आप दिन में तीन बार कर सकते हैं।
-हल्दी: इसके लिए दूध में थोड़ा-सा हल्दी पाउडर मिला लें। अब इस पेस्ट को अपने घुटने और कोहनी पर लगाएं। कुछ देर मसाज करने के बाद गर्म पानी से त्वचा को धे लें। अब चाहें तो इस मिश्रण में शहद भी मिला सकते हैं।