Hair Care Tips: हर लड़की की इच्छा होती है कि उसके बाल लंबे, घने और मुलायम हो। क्योंकि अग बाल होते हैं, तो खूबसूरती पर चार-चांद लग जाते हैं। लेकिन आज के समय में बालों की ठीक ढंग से देखभाल न कर पाने के लिए कई समस्याएं होना शुरू हो गई है। बालों को हेल्दी रखने के लिए कुछ चीजों का करना बेहद जरूरी है।
बालों को भरपूर पोषण देना, धूल-मिट्टी के साथ-साथ स्कैल्प पर जमने वाले बिल्ड-अप, गंदी और रूसी से छुटकारा पाना बेहद जरूरी है। ऐसे में आप चाहे तो इस होममेड हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपके बालों से डैंड्रफ सहित अन्य इंफेक्शन खत्म हो जाएंगे। इसके साथ ही आपको लंबे, घने, काले, शाइनी बाल मिलेंगे। जानिए कैसे बनाएं और लगाएं ये हेयर मास्क।
हेयर मास्क बनाने के लिए सामग्री
- 1 चम्मच अलसी
- एक चम्मच कच्चे चावल
- एक चम्मच एलोवेरा जेल
- एक विटामिन ई कैप्सूल
- थोड़ा सा कैस्टर ऑयल
ऐसे बनाएं हेयर मास्क
एक पैन में दो कप पानी में अलसी, चावल डालकर धीमी आंच में पका लें। इस पानी को लगभग 10 मिनट तक उबालें और लगातार चलाते रहें, जिससे कि तली में चिपके नहीं। जब यह जेल की तरह नजर आने लगेंगे, तो इस छन्नी या फिर किसी कपड़े में डालकर छान सें। जब ये अच्छी तरह से ठंडा हो जाए, तो इसमें एलोवेरा जेल, कैस्टर ऑयल और विटामिन ई का कैप्सूल डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
ऐसे लगाएं ये हेयर मास्क
इस हेयर मास्क को बालों की जड़ों से लेकर अंत तक लगा लें। अच्छे तरह से मसाज कर लें। इसके बाद करीब 1 घंटा लगा रहने के बाद शैंपू से धो लें। अच्छे परिणाम के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार इसका इस्तेमाल करते रहें।
कैसे काम करेगा ये हेयर मास्क
- अलसी में विटामिन बी, बायोटिन, राइबोफ्लेविन, नियासिन, पाइरिडोक्सिन, पैंटोथैनिक एसिड , फोलिक एसिड जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो बालों को लंबा करने के साथ-साथ मजबूत करने के में मदद करते हैं। इसके साथ ही शाइनी बनाते हैं।
- विटामिन ई आपके स्कैल्प पर फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम करने के साथ ग्रोथ बढ़ाने में मदद करता है।
- एलोवेरा को आयुर्वेदिक गुणों का खजाना कहा जाता है। यह सेहत के साथ-साथ स्किन और बालों के लिए काफी फायदेमंद है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन ए, बी-1, बी-2, बी-6, बी-12, विटामिन-सी, विटामिन-ई, फोलिक एसिड के साथ एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो ऑयली स्किन, डल स्किन, डैंड्रफ, स्कैल्प इंफेक्शन जैसी समस्याओं से निजात दिलाने के साथ बालों को स्मूथ, हेल्दी और मजबूत बनाने में मदद करता है।
- कैस्टर ऑयल में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो डैंड्रफ बढ़ाने वाले फंगस से लेकर अन्य इंफेक्शन को खत्म करता है। इसके साथ ही बालों को सफेद होने से बचाता है और घना और मजबूत बनाता है।
- चावल के स्टार्च में अमीनो एसिड, विटामिन बी, ई, एंटीऑक्सिडेंट्स जैसे गुण होते हैं, जो बालों का झड़ना कम करने के साथ शाइनी, स्मूथ और मजबूत बनाते हैं।