ब्लड प्रेशर का बढ़ना और घटना दोनों सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी बीमारी है जिसे साइलेंट किलर के नाम से जाना जाता है, इसे कंट्रोल नहीं किया जाए तो बॉडी को कई तरह के जोखिम हो सकते हैं। लाइफस्टाइल और देसी नुस्खें ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में अहम किरदार निभाते हैं। हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाकर आप बिना दवाई के भी ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकते हैं।
आप भी ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना चाहते हैं तो सदाबहार के पौधे की पत्तियों का सेवन करें। सदाबहार पौधे की पत्तियां ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में असरदार साबित होती है। इस पौधे में एल्कलॉइड और पोटैशियम मौजूद होता है जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में असरदार साबित होता है। आइए जानते हैं कि ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए सदाबहार पौधे की पत्तियां कैसे असरदार साबित होती है।
ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करेगा सदाबहार पौधा: सदाबहार पौधे में एल्कलॉइड नामक तत्व मौजूद होता है। साथ ही इसमें पोटैशियम भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार होता है।
ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए कैसे करें पौधे का सेवन: उच्च रक्तचाप के रोगियों को सबसे पहले सदाबहार जड़ की थोड़ी-सी मात्रा लेकर इसे रोज सुबह खाली पेट चबाना चाहिए। इससे आपको लाभ मिलेगा। आप सदाबहार पौधे की जड़ का रस निकाल कर भी पी सकते हैं। ऐसा करने से भी ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है।
सदाबहार पौधे के औषधीय गुण और उपयोग: सदाबहार पौधे के औषधीय गुण आमतौर पर फूलों को छोड़कर पूरे पौधे में पाए जाते हैं। इसकी जड़ों की छाल औषधीय दृष्टि से सबसे महत्वपूर्ण भाग है। आयुर्वेद में इसकी काफी मान्यता है। सदाबहार की पत्तियों में ‘विकरस्टीन’ नामक एक क्षारीय पदार्थ भी होता है जो कैंसर, विशेष रूप से रक्त कैंसर (ल्यूकेमिया) में बहुत उपयोगी होता है। एक अध्ययन बताता है कि इसका उपयोग खांसी, गले में खराश और फेफड़ों के संक्रमण के इलाज में किया जाता है।
सबसे दिलचस्प बात यह है कि यह डायबिटीज के इलाज में भी उपयोगी होता है। सदाबहार के फूल न सिर्फ देखने में खूबसूरत दिखाते हैं बल्कि इस पौधे की खास बात यह है कि यह कई बीमारियों से निजात भी दिलाते हैं। आयुर्वेद में भी इसका उपयोग औषधि के रूप में किया जाता रहा है।
