बदलते मौसम में स्किन का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। गर्म हवाएं और बढ़ता प्रदूषण स्किन की सारी रंगत छीन लेता है। ऐसे मौसम में स्किन को खूबसूरत और हेल्दी बनाना बेहद जरूरी है। खूबसूरत और हेल्दी स्किन पाने के लिए जितनी डाइट जरूरी है उतना ही उसकी केयर भी जरूरी है। बदलते मौसम में स्किन को खूबसूरत बनाने के लिए जैतून का तेल बेहद असरदार साबित होता है।
जैतून का तेल स्किन को मॉइश्चराइज करता है, साथ ही स्किन को हेल्दी भी बनाता है। जैतून के तेल में विटामिन ए डी ई और के होता है जो स्किन को अंदर से पोषण देता है। एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर जैतून के तेल में पालीफेनोल, विटामिन ई, सायटोस्टेरोल, टायरोसोल, ओलियोकैंथोल मौजूद होता है जो स्किन को बेहद फायदा पहुंचाता है। इस तेल की चेहरे पर मसाज करने से स्किन में चमक आती है। इस तेल का इस्तेमाल उसका पैक बनाकर भी कर सकते हैं। जैतून के तेल में हल्दी और दही का इस्तेमाल करके उसका पैक तैयार किया जा सकता है। आइए जानते हैं कि जैतून के तेल का पैक कैसे तैयार करें और उससे स्किन को कौन-कौन से फायदे होंगे।
हल्दी और दही के स्किन को फायदे: जैतून के तेल का पैक बनाने के लिए उसमें हल्दी और दही का इस्तेमाल करें। औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण मौजूद है जो स्किन की केयर करते हैं, साथ ही स्किन को हेल्दी भी रखते हैं। हल्दी का स्किन पर इस्तेमाल करने से स्किन के मुहांसों से निजात मिलती है, साथ ही स्किन में निखार भी आता है।
दही में कैल्शियम, विटामिन डी, बी-2, बी-5 बी-12, प्रोटीन, जिंक, लैक्टिक एसिड, प्रोबायोटिक मौजूद होता हैं, जो सेहत के साथ ही स्किन को भी हेल्दी रखता है। पैक में मौजूद दही स्किन को खूबसूरत और हेल्दी बनाती है। दही चेहरे की झुर्रियों को दूर करती है, साथ ही आंखों के डार्क सर्कल से भी निजात दिलाती है। आइए जानते हैं कि इस पैक को कैसे तैयार करें।
आवश्यक सामग्री: एक चम्मच जैतून का तेल, जरा सी हल्दी, एक चम्मच दही
पैक को कैसे करें तैयार: जैतून के तेल, हल्दी और दही का पैक बनाने के लिए सबसे पहले एक बाउल में तेल को डाले। तेल के साथ उसमें हल्दी और दही को भी मिलाएं और अच्छे से मिक्स करके स्मूद पेस्ट बना लें। आपका फेस पैक तैयार है।
पैक का चेहरे पर कैसे करें इस्तेमाल: चेहरे पर इस पैक को लगाने से पहले चेहरे को फेस वॉश से साफ कर लें और टॉवल से पोछ लें। इस पेस्ट को उंगलियों की मदद से चेहरे पर लगाएं और कुछ देर चेहरे की मसाज करें। 15 मिनट बाद चेहरे को वॉश कर लें और चेहरे को टिशू पेपर से सुखाएं। इस पैक का इस्तेमाल आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।
