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यह लेख रात में पेट फूलने की समस्या पर केंद्रित है। इसमें बताया गया है कि रात में पाचन कमजोर होने से पेट में गैस बनती है और ब्लोटिंग होती है। डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने एक खास ड्रिंक बनाने की विधि बताई है, जिसमें सौंफ, जीरा, अजवाइन, अदरक, दालचीनी और तुलसी का उपयोग होता है। यह ड्रिंक पाचन को बेहतर बनाता है, गैस को कम करता है और अच्छी नींद में मदद करता है।