पेरासिटामोल एक ऐसी दवा है जिसे लोग बुखार और दर्द के लिए सबसे आसान उपाय मानते हैं। आमतौर पर कम पढ़े-लिखे लोग ही नहीं, बल्कि शिक्षित लोग भी बिना डॉक्टर की सलाह लिए इसे आंख बंद करके खा लेते हैं। हल्का-सा बुखार, सिरदर्द या बदन दर्द होते ही लोग तुरंत पेरासिटामोल की गोली ले लेते हैं। यही वजह है कि यह दवा लगभग हर घर की फर्स्ट-एड किट में पाई जाती है।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि पैरासिटामोल का बार-बार और ज्यादा इस्तेमाल आपकी सेहत को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा सकता है? लंबे समय तक नियमित सेवन से यह आपके लिवर पर दबाव डाल सकती है, किडनी की कार्यक्षमता को कम कर सकती है और ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर समस्या का खतरा भी बढ़ा सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार वयस्कों के लिए इसकी अधिकतम सुरक्षित खुराक दिनभर में 4 ग्राम तक है, लेकिन लोग अक्सर बिना सोचे-समझे इसे दिन में कई बार गलत तरीके से खा लेते हैं जिसका सेहत पर कई बार गलत असर भी होता है।
कहते हैं कि दवा का सेवन खाली पेट करना नहीं चाहिए। कुछ लोग ऐसे हैं, जो पैरासिटामोल का सेवन सुबह खाली पेट कर लेते हैं। क्या सचमुच पैरासिटामोल का सेवन सुबह खाली पेट नहीं करना चाहिए? आइए डॉक्टर से जानते हैं कि पैरासिटामॉल सुबह खा सकते हैं और इसका सेहत पर कैसा असर होता है।
पेरासिटामोल कैसे साइलेंट किलर होता है साबित?
कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी हॉस्पिटल के क्लीनिक फार्मासिस्ट डॉ. कपिल अदवाणी बताते हैं कि लोग पेरासिटामोल को आसानी से खा लेते हैं क्योंकि यह ओवर-द-काउंटर उपलब्ध है और उन्हें लगता है कि यह पूरी तरह सुरक्षित है। डॉक्टर ने बताया हमारी बॉडी दवा खाने की आदत को याद रखती है। नियमित सेवन से यह चुपचाप लिवर को नुकसान पहुंचा सकता है, किडनी पर दबाव डाल सकता है और ब्लड प्रेशर को भी बिगाड़ सकता है।
अगर आप लगातार पैरासिटामोल ले रहे हैं, तो यह आपके शरीर में धीरे-धीरे लिवर एंजाइम को बढ़ा सकता है, जिससे लिवर डैमेज होने का खतरा रहता है। खासकर जो लोग शराब पीते हैं, जिनका वजन कम है या पहले से किसी लिवर या किडनी से जुड़ी बीमारी है, उनके लिए यह और भी खतरनाक हो सकता है। पेरासिटामोल को पूरी तरह सुरक्षित मानकर अंधाधुंध इस्तेमाल करना गलत है। इस दवा का सेवन डॉक्टर या फार्मासिस्ट की सलाह से करें।
खाली पेट पैरासिटामोल लेना कितना सुरक्षित है?
पैरासिटामोल का सेवन सुबह खाली पेट करना सुरक्षित है या नहीं, इस पर डॉ. अदवाणी बताती है कि बुखार में खाली पेट पैरासिटामोल लेना आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है। इसका सेवन करने से बुखार कम हो जाता है और लक्षणों से राहत मिलती है। एक्सपर्ट ने बताया बिना भोजन किए इस दवा का सेवन करने से दवा का अवशोषण रक्त प्रवाह में तेज़ी से होता है। पैरासिटामॉल मुख्य रूप से लिवर में प्रोसेस होती है, लेकिन खाली पेट लेने से लिवर पर अतिरिक्त दबाव नहीं पड़ता। यह दवा दर्द कम करने वाली दवा इबुप्रोफेन की तरह पेट में जलन या अल्सर जैसी समस्या पैदा नहीं करती। एक्सपर्ट ने बताया जिन लोगों को मतली की समस्या होती है वो इसका सेवन भोजन के साथ कर सकते हैं। पेरासिटामोल को खाली पेट लेना सुरक्षित है और यह तेज़ी से दर्द व बुखार कम करने में मदद करती है।
किन लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए?
लिवर की बीमारी वाले या अल्कोहल का सेवन करने वाले लोग पैरासिटामोल का सेवन सोच समझकर करें। जिन लोगों का वजन कम है, किडनी से जुड़ी परेशानी है या फिर जो प्रेग्नेंट हैं वो महिलाएं बिना डॉक्टर की सलाह के पैरासिटामोल का सेवन नहीं करें।
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