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शहद और नींबू पानी का सेवन आपके शरीर को स्वस्थ और हेल्दी रखने में मदद करता है। इनमें मौजूद पोषक…

ऐसा जरूरी नहीं है कि आर्टिफिशियल स्वीटनर का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए लाभकारी साबित हो ही। कई लोग साधारण…

प्रसव के भी ब्रेस्ट कैंसर हो सकता है। ऐसे में महिलाओं को अपनी कुछ आदतों में बदलाव लाने की जरूरत…

यदि आप अपने पसंदीदा जंक फूड्स का सेवन करना चाहते हैं तो आपको कुछ आसान एक्सरसाइज टिप्स का पालन करने…

ठंड में बाहर निकलने से पहले नाक और मुंह को अच्छी तरह ढंके। इससे ठंडी हवा सीधे अंदर नहीं जाएगी।…

अजय देवगन को जो बीमारी है उसमें कोहनी और हाथों में बेहद दर्द होता है। इसी बीमारी का सचिन तेंदुलकर…

पीरियड्स के दौरान होने वाला दर्द कई बार असहनीय हो जाता है। ऐसे में कुछ खाद्य पदार्थ हैं जिनका सेवन…

ज्यादातर लोगों को नमक के सिर्फ एक या दो प्रकारों की जानकारी होती है। लेकिन ऐसा नहीं है और भी…

अधिक सोने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है। ऐसे में यदि आप स्वस्थ और हेल्दी रहना चाहते हैं…

हम सभी जानते हैं कि एक्सरसाइज करने से हमें बहुत से फायदे होते हैं, वहीं एक्सरसाइज ना करने के नुकसान…

नाश्ते में हमेशा स्वस्थ और हेल्दी खाद्य पदार्थो का सेवन करना चाहिए। लेकिन कई लोग कुछ ऐसे खाद्य पदार्थो का…

नाश्ते में हमेशा हेल्दी और स्वस्थ खाद्य पदार्थो का सेवन करना चाहिए ताकि आपको किसी प्रकार की कोई स्वास्थ्य समस्या…