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avoid tea after having meal: अगर पाचन को ठीक रखना चाहते हैं तो खाने के बाद चाय पीने से परहेज…

Heart Attack: भोजन की कमी, व्यायाम की कमी, 24 घंटे एक जगह बैठे रहना, जंक फूड का अधिक सेवन अक्सर…

food that can cause headache: वाइन का सेवन करने से बढ़ सकता है सिर दर्द का खतरा इसलिए उससे परहेज…

Weight loss fruits in winter: सर्दी में भूख ज्यादा लगती है तो आप फ्रूट्स खाएं।

apple can treat diabetes: रोजाना एक सेब का सेवन करके डायबिटीज के जोखिम से बचा जा सकता है।

metabolic surgery: डायबिटीज के मरीज अगर इस सर्जरी को कराते हैं तो लाइफस्टाइल और खान-पान में बदलाव करके शुगर से…

Breakfast mistakes: डायबिटीज के मरीज नाश्ते में fiber वाले फूड्स को शामिल करें ब्लड शुगर कंट्रोल रहेगी।

Diabetes Control Tips: मधुमेह रोगियों को अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। कुछ फल मधुमेह वाले…

सर्दी के दौरान बच्चे आसानी से निमोनिया (Pneumonia) की चपेट में आ सकते हैं, इसलिये लक्षणों पर नजर रखना जरूरी…

Harmful Vegetables for Diabetes Patients: डायबिटीज के मरीज ऐसी सब्जियों का सेवन करें जिनमें स्टार्च की मात्रा बेहद कम हो।

Coconut Side effects: कब्ज या एसिडिटी से परेशान रहते हैं तो नारियल का सेवन करने से परहेज करें।

Diet to control high blood pressure: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए संतरे के जूस का सेवन बेहद…