नसों में जमा गंदे कोलेस्ट्रॉल को पिघला देंगे ये 4 फूड, रोजाना खालें धमनियां हो जाएंगी क्लीन, दिल हो जाएगा उम्रदराज
हेल्थलाइन के मुताबिक कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए कुछ फूड्स का सेवन बेहद असरदार साबित होता है। कुछ फूड्स…
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सेफ्टी टेस्ट में फेल हुआ आपका बर्थडे सेलिब्रेट करने वाला केक, कैंसर का बन सकता है कारण! FSSAI ने बताया इसे खतरा
केक में मौजूद आर्टिफिशियल फूड डाई कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती है। FSSAI ने इन केक डाई…
कब्ज से परेशान रहते हैं तो रोज़ाना फर्मेंटिड फूड्स खाना कर दें शुरु, सुधर जाएगी गट हेल्थ और अरबों की संख्या में बढ़ जाएंगे गुड बैक्टीरिया
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया अगर आप पाचन को दुरुस्त रखना चाहते…
90 प्रतिशत को नहीं पता Blood Pressure चेक करने का सही तरीका,BP की सटीक जांच के लिए जानिए दिन में कितनी बार करना चाहिए चेक
मेयो क्लीनिक के मुताबिक बीपी के मरीजों को दिन में दो बार अपना ब्लड प्रेशर चेक करना चाहिए। ब्लड प्रेशर…
गैस से पेट फूलकर बन जाता है कुप्पा, तुरंत इन 4 ड्रिक्स को पिएं, पेट से निकल जाएगी सारी गैस
हेल्थलाइन के मुताबिक खराब डाइट का लगातार सेवन करने से पेट में गैस का प्रोडक्शन तेजी से होता है अगर…
रात में भिगो दें ये 2 चीजें और सुबह इनसे करें नाश्ता, बुढ़ापा तक दिखेंगे जवान, बॉडी को मिलेंगे भरपूर फायदे
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आप 50 की उम्र में 30-35 साल का…
कहीं आपका चॉपिंग बोर्ड आपको बीमार तो नहीं कर रहा, टॉयलेट सीट से भी ज्यादा है उसपर बैक्टीरिया! जानिए क्या है सच्चाई
यथार्थ सुपर स्पेशलिटी अस्पताल, नोएडा में हेड ऑफ डायटेटिक्स,डायटीशियन सुहानी सेठ अग्रवाल ने बताया चॉपिंग बोर्ड में ई.कोली (E. coli)…
क्या केला खाने से वजन बढ़ता है? रोजाना 1- 2 केले खाने से बॉडी पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए
गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल कानपुर के एमडी, डीएम (गैस्ट्रो) के डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया केले और मोटापा को लेकर लोगों…
करी पत्ता के ये 5 बेहतरीन फायदे आपको चौंका देंगे, रोजाना सुबह खाली पेट 4-5 चबा लीजिए, दिखने लगेगा फर्क
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया कि करी पत्ता का सेवन पोहा, उपमा, पुलाव,…
मोटा कौन है? आयुर्वेद के मुताबिक इसे नापने का क्या है पैमाना, आचार्य बालकृष्ण से जानिए कैसे करें इसे कंट्रोल
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने मोटापा की पहचान करने के लिए सबसे बेस्ट और आसान तरीका बताया है। चलते समय…
पीले दांत, मुंह से खून और बदबू से परेशान हैं? रोजाना इन 5 चीजों को खाना शुरु कर दें, मोतियों की तरह चमकेगी बत्तीसी और सुधर जाएगी ओरल हेल्थ
द जर्नल ऑफ एकेडमी ऑफ़ डेंटल एजुकेशन के मुताबिक ओरल हेल्थ और ओवर ऑल हेल्थ एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं।…
डाइट ठीक है फिर भी कब्ज है, ये 1 विटामिन की कमी हो सकती है गट हेल्थ खराब होने की वजह, जानिए कैसे करें इसे पूरा
आर्यन हॉस्पिटल एंड मेडिकल सेंटर में न्यूट्रिशनिस्ट डॉक्टर सुनीता दुबे ने बताया कि कभी-कभी आप फाइबर से भरपूर डाइट लेते…