दिल के मरीज रोज इस समय जरूर पिएं पानी, जानें दिनभर में कब-कब पानी पीना है सबसे ज्यादा जरूरी
अगर आप हार्ट पैशेंट हैं, तो यहां हम आपको अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए पानी पीने का बेस्ट…
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बढ़े हुए Uric Acid को कम करने के लिए तुरंत छोड़ दें ये 8 चीजें, डाइट में शामिल करें ये 4 ड्राई फ्रूट, जोड़ों का दर्द होगा दूर और टल जाएगा गाउट का खतरा
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया यूरिक एसिड का…
पेट और आंतों में महीनों से सड़ रहा है मल , इस 1 ड्राई फ्रूट को रोज़ खाना शुरु कर दें, सुबह उठते ही गंदगी हो जाएगी क्लीन और सुधर जाएगी गट हेल्थ
योग गुरु डॉक्टर मिलिंद त्रिपाठी ने बताया कब्ज को दूर करने में आलूबुखारा एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसका सेवन…
डायबिटीज मरीज़ हैं तो इन 4 फ्रूट को रोज़ खाएं, लो ग्लाइसेमिक फल शुगर करेंगे कंट्रोल, कमजोरी और थकान हो जाएगी छूमंतर
क्लिनिकल डायटीशियन,सहायक प्रोफेसर,डायबिटीज एजुकेटर डॉ अनु अग्रवाल ने बताया डायबिटीज मरीज ब्लड शुगर को नॉर्मल करना चाहते हैं तो डाइट…
नौकरी ने दिमाग को कर दिया है कुंद, तनाव ने बिगाड़ दी हेल्थ, श्री श्री रवि शंकर से जाने स्ट्रेस रिलीफ फॉर्मूला
World Mental Health Day 2024: 80 प्रतिशत लोगों का मानना है कि नौकरी के कारण मानसिक तनाव सबसे अधिक होता…
इन 5 कारणों की वजह से महिलाओं को हफ्ते में 2-3 बार खाना चाहिए पालक, ऐसे करता है फिजिकल और मेंटल हेल्थ में सुधार
उमंग हॉस्पिटल में गायनोकॉलोजिस्ट और IVF कंसल्टेंट डॉक्टर आशा गावड़े ने बताया महिलाएं बॉडी में होने वाली कमजोरी और थकान…
यूरिक एसिड का स्तर 7.0 mg/dl को कर रहा है पार तो रोजाना इस पत्ते को चबाना कर दें शुरु, जोड़ों का दर्द और सूजन हो जाएगी कंट्रोल
आयुर्वेद के मुताबिक जिन लोगों का यूरिक एसिड हाई रहता है वो पान का पत्ता खाना शुरु कर दें बॉडी…
अच्छी सेहत का ज़खीरा है अंजीर, 8 बीमारियों में करता है अमृत का काम, जानिए किन लोगों को करना चाहिए इससे परहेज
medicinenet के मुताबिक अंजीर खाने से सेक्सुअल डिसफंक्शन,कब्ज़,अपच,डायबिटीज, ब्रोंकाइटिस, दमा, दिल की बीमारी, हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर को…
क्रॉनिक गैस, एसिडिटी और अपच का इलाज करता है ये मैजिकल ड्रिंक, मसालों से होता है तैयार, खाने के बाद करें सेवन तो मिलेगा लॉग लॉस्टिंग रिजल्ट
आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर आप क्रोनिक कब्ज को दूर करना चाहते हैं…
इस मैजिकल सस्ते फ्रूट को रोजाना खा लीजिए बीमारियों से हो जाएंगे दूर, डायबिटीज रहेगी कंट्रोल, ब्रेन भी रहेगा हेल्दी
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया आंवला एक ऐसा फल है जिसका सेवन…
अगर आप इन 4 ऑयल का इस्तेमाल कच्चा करेंगे तो बॉडी पर दिखेंगे गजब के फायदे, जान लीजिए तेल के नाम
रिसर्च में ये बात सामने आई है कि अगर वनस्पति तेलों को 180 डिग्री सेल्सियस के स्तर तक गर्म किया…
जापानी लोगों की इन 5 आदतों को युवा अपना लें, बदल जाएगी जिंदगी, Blue Zones के लोगों की तरह हमेशा रहेंगे हेल्दी और जवान
जापानी लोग अपनी बॉडी को हेल्दी और पतला रखने के लिए Ikigai में बताए गए रूल्स को अपनाते हैं। ये…