कई तरह के होते हैं नमक, जानिए कौन सा है अधिक फायदेमंद
ज्यादातर लोगों को नमक के सिर्फ एक या दो प्रकारों की जानकारी होती है। लेकिन ऐसा नहीं है और भी…
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जरूरत से ज्यादा सोना हो सकता है खतरनाक, जानिए कैसे
अधिक सोने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है। ऐसे में यदि आप स्वस्थ और हेल्दी रहना चाहते हैं…
धूम्रपान करने से ज्यादा हानिकारक है एक्सरसाइज ना करना, जानिए कैसे
हम सभी जानते हैं कि एक्सरसाइज करने से हमें बहुत से फायदे होते हैं, वहीं एक्सरसाइज ना करने के नुकसान…
नाश्ते की थाली से इन चीजों को कर दीजिए दूर, हो सकता है नुकसान
नाश्ते में हमेशा स्वस्थ और हेल्दी खाद्य पदार्थो का सेवन करना चाहिए। लेकिन कई लोग कुछ ऐसे खाद्य पदार्थो का…
नाश्ते में दलिया खाने से स्वस्थ रहता है शरीर, और भी कई खाद्य पदार्थ हैं फायदेमंद
नाश्ते में हमेशा हेल्दी और स्वस्थ खाद्य पदार्थो का सेवन करना चाहिए ताकि आपको किसी प्रकार की कोई स्वास्थ्य समस्या…
बड़ी आम है वह बीमारी जिससे हुई कादर खान की मौत, जानिए लक्षण, कारण, बचाव
शोधकर्ताओं ने पाया है कि प्रोग्रेसिव सुपरान्यूक्लियर पाल्सी से ग्रसित लोगों की मस्तिष्क की कोशिकाओं में टाऊ नामक प्रोटीन की…
इन घरेलू तरीकों से प्याज के कारण मुंह से आने वाली बदबू को कर सकते हैं कम
मुंह से प्याज की बदबू आने पर आप कुछ आसान से घरेलू उपचारों की मदद ले सकते हैं। ये उपचार…
दिल को स्वस्थ रखने से इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने तक के लिए जरूरी है अच्छी नींद
पर्याप्त नींद लेना आपको स्वस्थ और हेल्दी रखता है। यदि आप रोजाना 6-7 घंटे की नींद पूरी करते हैं तो…
अपने शरीर की साफ-सफाई और हाइजीन को कैसे मेंटेन करें
पर्सनल हाइजीन का ख्याल ना रखने पर बैक्टीरिया और वायरस आपके इम्यून सिस्टम पर हमला करके आपको बीमार बना सकते…
पैरों में खुजली की परेशानी को दूर कर सकता है नमक, ऐसे करना होगा इस्तेमाल
पैरों में होने वाली खुजली को कम करने के लिए आप कुछ आसान टिप्स का पालन कर सकते हैं। इन…
सफेद हो रही है जीभ तो हो जाएं सावधान, इन घरेलू उपचारों से पा सकते हैं छुटकारा
जीभ पर सफेद परत जमा होने से खाने का स्वाद तो खराब लगता ही है साथ ही इससे स्वास्थ्य खराब…
माइग्रेन के मरीजों को खाने की इन चीजों से रहना चाहिए दूर, पड़ सकता है भारी
माइग्रेन का दर्द कई बार असहनीय हो जाता है और इस वजह से उल्टी और मिचली की समस्या भी होने…