पानी जिंदगी के लिए जरूरी है। पानी के बिना हम एक दिन भी जिंदगी की कल्पना नहीं कर सकते। पानी हमारी प्यास को बुझाता है, हमारी बॉडी को डिटॉक्स करता है और हमारी बॉडी के अंगों को सही तरह से काम करने में मदद करता है। शुद्ध और साफ पानी हमारी बॉडी को हेल्दी रखने के लिए बेहद जरूरी है। शहरों में जल बोर्ड का डायरेक्ट पानी बेहद कम लोग ही पीते हैं। ज्यादातर लोग  RO वाटर, तरह-तरह के ब्रांड का पानी पीना पसंद करते हैं।

अब सवाल ये उठता है कि हम जिस पानी को पी रहे हैं वो हमारी सेहत के लिए उपयोगी है या नहीं ये जानना बेहद जरूरी है। पानी की शुद्धता का स्तर TDS लेवल पर देखा जाता है। टीडीएस का स्तर पानी की गुणवत्ता और स्वाद निर्धारित करने में मदद करता है। TDS लेवल यह तय करने के लिए महत्वपूर्ण है कि पानी पीने के लिए सुरक्षित है या नहीं। आइए जानते हैं कि पानी का TDS लेवल कितना होना चाहिए। क्या 25 TDS लेवल सेहत के लिए फायदेमंद है जानते हैं।

पानी का TDS लेवल क्या है?

TDS(Total dissolved solids) पानी में घुलनशील अकार्बनिक और कार्बनिक दोनों पदार्थों को मापता है। इसमें खनिज, लवण, धातु, आयन और कई तरह के यौगिक शामिल हैं। टीडीएस का स्तर पानी की गुणवत्ता और स्वाद को निर्धारित करने में मदद करता है। TDS लेवल यह तय करता है कि पानी पीने के लिए सुरक्षित है या असुरक्षित है।

पानी में TDS के प्रकार

पानी में कुल घुलनशील ठोस पदार्थ मौजूद होते हैं जैसे कैल्शियम, क्लोराइड, मैगनीशियम, पोटैशियम, जिंक, अल्युमीनियम,कॉपर,आयरन, क्लोरीन,सोडियम, फ्लोराइड, बाइकार्बोनेट,सल्फेट्स, कीटनाशकों herbicides मौजूद होते हैं।

एक लीटर पानी में कितनी TDS की मात्रा होना जरूरी है

ब्यूरो ऑफ इंडियन स्टैंडर्ड के मुताबिक एक लीटर पानी में TDS 500 मिलीग्राम से भी कम होना चाहिए। WHO के मुताबिक एक लीटर पानी में TDS की मात्रा 300 मिलीग्राम से कम होना चाहिए।

पीने के पानी के लिए बेस्ट TDS स्तर क्या है?

आरओ सिस्टम पानी से खराब चीजों को हटाने, पानी को साफ और सुरक्षित और पीने योग्य बनाने का सुरक्षित तरीका है। पीने के पानी के लिए सही TDS का स्तर 150 से 300 पार्ट्स प्रति मिलियन (PPM) का TDS स्तर पीने के लिए अच्छा माना जाता है। याद रखें सिर्फ़ TDS ही पानी की गुणवत्ता के बारे में सब कुछ नहीं बताता, उसकी सुरक्षित रेंज को जानना भी जरूरी है।

बिसलेरी और दूसरे ब्रांड के पानी का TDS कितना होता है?

WHO के मुताबिक TDS की बेहद कम मात्रा वाले पानी का स्वाद लोगों को फीका लगता है जिसे लोग ज्यादा पीना पसंद नहीं करते। जांच में Bisleri वाटर में TDS (98) और DJB वाटर में (95) पाया गया। जबकि Aquafina and Kinley का TDS 32 और 27 ही आंका गया है।

क्या 25 TDS वाला पानी पीने के लिए सुरक्षित है?

पानी का 25 TDS स्तर को कम माना जाता है। यह स्तर पीने के लिए सुरक्षित हो सकता है लेकिन इस पानी का स्वाद और इसमें मौजूद खनीज की संख्या कम होगी। पानी पीने योग्य है या नहीं ये इस बात पर निर्भर करता है कि पानी का सॉर्स क्या है।