कामकाज की व्यस्तता और तनाव के चलते सिरदर्द एक आम समस्या है, जिससे लगभग हर दूसरा इंसान कभी न कभी जूझता है। आमतौर पर सिरदर्द होने पर लोग ज्यादा परेशान नहीं होते, क्योंकि लोगों का मानना ऐसा रहता है कि थकान, स्ट्रेस या नींद की कमी के कारण सिर में दर्द हो रहा है, लेकिन अगर बार-बार सिरदर्द हो रहा है या माथे पर बार-बार सुन्नता महसूस हो रही है, तो इसे हलके में नहीं लेना चाहिए। फरीदाबाद फोर्टिस हॉस्पिटल के न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. विनित बंगा ने बताया कि कभी-कभी सिरदर्द होना आम हो सकता है, लेकिन सिरदर्द बार-बार हो रहा है या बहुत तेज है, तो यह किसी बड़ी समस्या का संकेत हो सकता है। ऐसे में इसे नजरअंदाज करना हानिकारक हो सकता है।
डॉ. विनित बंगा के मुताबिक, बार-बार सिर में दर्द होना, कई बार मस्तिष्क से जुड़ी गंभीर न्यूरोलॉजिकल बीमारी का संकेत होता है, जिसे नजरअंदाज करना जानलेवा साबित हो सकता है। न्यूरोलॉजिस्ट्स की मानें तो बार-बार सिर में दर्द, झनझनाहट या किसी एक तरफ सुन्नपन ब्रेन में होने वाले स्ट्रोक, माइग्रेन, ब्रेन ट्यूमर या न्यूरोपैथी जैसी बीमारियों के लक्षण हो सकते हैं। ऐसे में समय रहते इनके संकेतों को पहचान लेना न सिर्फ समस्या को कम किया जा सकता है, बल्कि किसी की जान तक बचाई जा सकती है।
माइग्रेन
बार-बार सिरदर्द होना माइग्रेन की समस्या हो सकती है। माइग्रेन एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है, जिसमें सिर के एक तरफ तेज धड़कन जैसा दर्द होता है। इसके अलावा माइग्रेन की समस्या में आंखों में धुंधलापन, मतली और हाथ-पैर सुन्न पड़ सकते हैं। वहीं, लोगों में रोशनी की चमक या आंखों के सामने लहरें दिखती हैं।
ब्रेन स्ट्रोक
बार-बार सिरदर्द होना या माथे का सुन्न होना ब्रेन स्ट्रोक का संकेत भी हो सकता है। माथे या चेहरे के एक हिस्से का सुन्न होना, हाथ या पैर की कमजोरी और बोलने में रुकावट आदि। ये सभी ब्रेन स्ट्रोक के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं। किसी को अचानक चेहरे का एक भाग टेढ़ा लगने लगे, बात करने में दिक्कत हो या हाथ उठाने में कठिनाई हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया
सिरदर्द होना या माथे का सुन्न होना ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया समस्या का संकेत भी हो सकता है। इस बीमारी में चेहरे के एक हिस्से में बार-बार तेज झटका जैसा दर्द होता है, जो माथे, गाल या जबड़े तक फैल सकता है। यह दर्द 10 सेकंड से 1 मिनट तक रहता है और दिन में कई बार हो सकता है। अगर, इस तरह की कोई स्थिति महसूस कर रहे हैं कि डॉक्टर से संपर्क करें।
ब्रेन ट्यूमर
बार-बार एक ही जगह सिरदर्द होना, साथ में उल्टी, नजर धुंधली होना और माथे या स्कैल्प में सुन्नता आदि होती है तो ये ब्रेन ट्यूमर का संकेत हो सकता है। इस स्थिति में धीरे-धीरे याददाश्त कमजोर होना और मूड में बदलाव भी हो सकता है।
गर्मी में दिन की शुरुआत करें नारियल पानी से, बॉडी रहेगी हाइड्रेट, दिल और किडनी की हेल्थ में होगा सुधार। नारियल पानी के बारे में पूरी जानकारी हासिल करने के लिए लिंक पर क्लिक करें।