क्या आपका भी बैठकर उठने पर अचानक सिर घुमने लगता है या अचानक आंखों के सामने अंधेरा छा जाता है? अक्सर ऐसा होने पर लोग इसे शरीर में कमजोरी की निशानी समझ बैठते हैं। वहीं, अगर आप भी इन्हीं लोगों में से एक हैं, तो बता दें इस तरह चक्कर आना कमजोरी की निशानी नहीं है, बल्कि अचानक लेटकर या बैठकर उठने पर चक्कर आना कई गंभीर बीमारियों का लक्षण हो सकता है। इस लेख में हम आपको ऐसी ही कुछ बीमारियों के बारे में बता रहे हैं।
निम्न रक्तचाप
हेल्थलाइन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, ऐसा निम्न रक्तचाप यानी लो ब्लड प्रेशर के चलते हो सकता है। ब्लड फ्लो में अचानक गिरावट आने की वजह से सिर घूमता हुआ सा लगता है और व्यक्ति की आंखों के सामने अंधेरा छा जाता है। इसे ऑर्थोस्टेटिक या फिर पोस्चरल हाइपोटेंशन कहा जाता है। ऐसे में अलगी बार इस तरह की स्थिति में आप नमक का सेवन कर सकते हैं। ये ब्लड प्रेशर को नॉर्मल करने में आपकी मदद करेगा।
दिल से जुड़ी बीमारी
दिल की मांसपेशी कमजोर होने पर वह कम खून फेंकने लगता है, ऐसी स्थिति में भी आराम कर उठने पर अचानक चक्कर आने की समस्या हो सकती है। इसके अलावा दिल से जुड़ी किसी अन्य तरह की समस्या के चलते भी बिस्तर से उठते समय सिर चकराने लगता है। खासतौर पर सुबह के समय ऐसा होने पर ये हार्ट अटैक का संकेत भी हो सकता है। ऐसे में इसे नजरअंदाज बिल्कुल ना करें।
विटामिन बी 12 की कमी
विटामिन B12 बॉडी के लिए एक जरूरी विटामिन है, जो लाल रक्त कोशिकाओं यानी रेड ब्लड सेल्स को बनाने, दिमागी कामकाज को बेहतर करने और डीएनए पर प्रभाव डालने में मदद करता है। शरीर में इस खास विटामिन की कमी आपको अंदर से खोखला बना सकती है। वहीं, अचानक चक्कर आना शरीर में विटामिन बी 12 की बहुत अधिक कमी का भी लक्षण हो सकता है।
बता दें कि शरीर में विटामिन बी 12 की कमी के चलते व्यक्ति को बेवजह थकान, खून की कमी, दिल की असमान्य गति और कब्ज जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। साथ ही इससे आपका वजन भी तेजी से बढ़ने लगता है। ऐसे में इस तरह अचानक चक्कर और आंखों के सामने अंधेरा छाने पर एक बार बॉडी में विटामिन बी 12 की जांच जरूर करा लें।
डायबिटीज-थायराइड का हो सकता है लक्षण
एंडोक्राइन से जुड़ी तकलीफ जैसे डायबिटीज या थायराइड जैसी स्थिति में भी बैठकर उठने पर अक्सर चक्कर आने लगते हैं या आंखों के सामने अंधेरा छा जाता है।
इन सब के अलावा ये डिहाइड्रेशन, हीट एग्जॉक्शन, शरीर में खून की कमी, किसी तरह के इंफेक्शन, एंग्जायटी डिसऑर्डर, असामान्य धड़कन, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, बेनाइन पोजीशन वर्टिगो आदि के चलते भी हो सकता है।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।
