कोरोना वायरस का प्रकोप दुनियाभर में तेजी से बढ़ता जा रहा है। रोजाना कोरोना संक्रमित मरीजों की संख्या में इजाफा हो रहा है। ऐसे में दुनियाभर के वैज्ञानिक कोरोना की वैक्सीन की खोज में लगे हुए हैं। डॉक्टर्स और विशेषज्ञों का कहना है कि कोरोना के संक्रमण का खतरा कमजोर इम्युनिटी वालों को अधिक है। ऐसे में उन्हें हेल्दी डाइट और इम्युन बूस्टिंग फूड्स खाने की सलाह ही जा रही है। फटे दूध का पानी कमजोर इम्युनिटी वालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इतना ही नहीं यह शरीर को अन्य बीमारियों से भी बचाने में मदद करता है। आइए जानते हैं फटे हुए दूध का पानी कैसे इम्युनिटी मजबूत करता है-
इम्युनिटी मजबूत करने के लिए फटे हुए दूध का पानी कैसे पिएं: फटे हुए दूध के पानी में प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट उच्च मात्रा में मौजूद होता है जो शरीर को बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा इम्युनिटी मजबूत करने के लिए भी फटे हुए दूध का पानी पीना फायदेमंद साबित हो सकता है। यह शरीर को किसी भी प्रकार के इंफेक्शन से बचाता है, साथ ही शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को नष्ट भी करता है।
बालों के लिए: फटे हुए दूध का पानी बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। यह बालों को और भी कई जरूरी पोषण प्रदान करता है जिससे बालों का विकास बेहतर होता है। इसके अलावा स्कैल्प पर होने वाली खुजली को भी दूर करने के लिए यह उपाय कारगर होता है। इतना ही नहीं बालों को अगर शैंपू से धोने के बाद फटे हुए दूध के पानी से धोएंगें तो बाल मुलायम हो जाएंगें।
स्किन के लिए: स्किन के लिए घरेलू उपचार बेहद फायदेमंद होते हैं। फटे हुए दूध के पानी का इस्तेमाल स्किन के लिए बेहद अच्छा होता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व स्किन पर होने वाले मुंहासों और पिंपल्स को दूर करता है, साथ ही दाग-धब्बों को भी कम करने में मदद करता है। रोजापा फटे हुए दूध के पानी से चेहरे धोने से टैनिंग भी कम होती है और बढ़ती उम्र के लक्षण भी दूर होते हैं।
ब्लड प्रेशर कंट्रोल: फटे हुए दूध के पानी में प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ और भी कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं। इसके अलावा ब्लड प्रेशर के लक्षणों को भी कम करता है और शरीर में ब्लड फ्लो को भी बेहतर करता है।