हमारा शरीर मजबूत हड्डियों पर टिका होता है। हड्डियों का मजबूत होना हेल्दी और फिट शरीर के लिए जरूरी है, जिसके चलते शरीर लंबे समय तक चलता है और एक्टिव रहता है। हालांकि, बढ़ती उम्र के साथ लाइफस्टाइल और खानपान में बदलाव हो जाता है। जिसके चलते हड्डियां कमजोर होने लगती हैं और चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में हड्डियों के कमजोर होने का जल्द पता लगाना जरूरी है, ताकि रिकवरी की प्रक्रिया तेज हो और डैमेज के खतरे को कम किया जा सकता है। हालांकि, हड्डियों के खोखले होने पर कुछ शुरुआती लक्षण दिखाई देते हैं, जिनकी समय रहते पहचान और बचाव जरूरी है। दिल्ली के अरुणा आसफ अली अस्पताल में हड्डी रोग विशेषज्ञ, डॉक्टर कृषित पटेल ने बताया कि हड्डियों के डैमेज होने से पहले कौन से शुरुआती लक्षण दिखाई देते हैं।
लगातार हड्डी में दर्द
हड्डियों की क्षति अक्सर शरीर के किसी एक हिस्से में लंबे समय तक दर्द के रूप में अपने शुरुआती लक्षण दिखाती है। इस प्रकार का दर्द समय के साथ बढ़ता जाता है और आराम करने या सामान्य दर्द निवारक दवाओं से ठीक नहीं होता। हड्डियों में दर्द अलग-अलग तरह की प्रतिक्रिया पैदा करता है, जो सुस्ती से लेकर धड़कन, दर्द, चुभन और तेज दर्द तक हो सकता है, जो रात के समय या प्रभावित हड्डी से जुड़ी फिजिकल एक्टिविटी के दौरान और भी बदतर हो जाता है। दर्द के लक्षण फ्रैक्चर, हड्डी के संक्रमण, ऑस्टियोपोरोसिस और कैंसर जैसी स्थितियों से भी विकसित हो सकते हैं। हड्डी के कैंसर का दर्द कभी-कभार शुरू होता है, लेकिन प्रभावित क्षेत्र की हर गतिविधि के साथ लगातार बढ़ता जाता है। जब हड्डी का दर्द लंबे समय तक बना रहता है।
हड्डी के पास सूजन या गांठ
हड्डी के डैमेज सबसे पहले सूजन के रूप में दिखाई देती है, जो प्रभावित हड्डी के आसपास के क्षेत्र में एक गांठ के रूप में दिखती है। हड्डी की क्षति बढ़ने के कारण सूजन धीरे-धीरे विकसित होती है, लेकिन शुरुआत में इसका पता नहीं चल पाता है। यह हड्डियों के आस-पास के ऊतकों में सूजन के कारण होता है या ट्यूमर के कारण हड्डियों की असामान्य वृद्धि होती है।
लिमिटेड एक्टिविटी
हड्डियों को नुकसान पहुंचने से जोड़ों और मांसपेशियों की समस्याएं होती हैं, साथ ही तंत्रिकाओं को भी नुकसान पहुंचता है। हड्डी के नुकसान के शुरुआती लक्षण अकड़न या गतिशीलता में कमी के रूप में दिखाई दे सकते हैं, साथ ही चोटिल हड्डी के आसपास के हाथ, पैर या जोड़ का सीमित उपयोग भी हो सकता है। ऐसे में दर्द, लंगड़ाना, कमजोरी, अंगों का सीमित झुकना और सीधा होना, हड्डियों के फ्रैक्चर और जोड़ों के पास की बीमारियों के लक्षण हैं। ऐसे में चलने-फिरने में दिक्कत होती है। अगर, समय रहते इसका इलाज नहीं किया गया तो विकलांगता का कारण भी बन सकती है।
थकान या वजन घटना
कैंसर या संक्रमण जैसी बीमारियों से हड्डियों को होने वाली क्षति से शरीर में लक्षण दिखाई देते हैं। आराम करने के बावजूद भी शरीर में थकान या कमजोरी दिखाई देती है, साथ ही बिना किसी कारण के वजन कम हो जाता है। इसके अलावा रात में पसीना आने के साथ हल्का बुखार भी होता है। जब शरीर किसी ऐसी बीमारी से लड़ता है, जो हड्डियों और अन्य ऊतकों को एक साथ प्रभावित करती है। जैसे हड्डी का कैंसर या संक्रमण आदि।
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