महिलाएं घर परिवार और कमाने में इतनी मसरूफ हो जाती हैं कि अपनी सेहत को नज़रअंदाज कर देती हैं। महिलाओं को अपनी सेहत के प्रति सजग रहने की बेहद जरूरत है। अगर आप अपनी सेहत का ध्यान रखेंगी तो बड़ी और गंभीर बीमारियों से बचाव कर सकेंगी। सेहत को लेकर सतर्कता समस्याओं के गंभीर होने से पहले उनका पता लगाने या उन्हें रोकने में मदद कर करेगी। एक अध्ययन से पता चलता है कि 26% से अधिक महिलाओं ने जीवन भर डॉक्टर के पास जाने से परहेज किया है। अक्सर, महिलाओं को पेल्विक दर्द, योनि स्राव, यूटीआई और मासिक धर्म का रुक जाना जैसे लक्षणों का अनुभव होता है, जिन पर महिलाएं खास ध्यान नहीं देती, जबकि इन परेशानियों में विशेष ध्यान देने और स्त्री रोग निदान की आवश्यकता होती है।
माई लाइफ केयर ऐप में परामर्श देने वाली स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ विनीता साहनी ने कहा कि महिलाएं चाहे कितनी भी मसरुफ क्यों नहीं हो वो साल में एक बार फुल बॉडी जांच जरूर कराएं। महिलाओं को पीरियड से लेकर कैंसर तक की रोकथाम करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नियमित रूप से जाना आवश्यक है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि महिलाएं सेक्सुअली एक्टिव होने से पहले और बाद में स्त्री रोग विशेषज्ञ को जरूर दिखाएं। प्यूबर्टी से लेकर मिनोपॉज तक की स्थिति की जांच गायनोकॉलोजिस्ट से कराना जरूरी है। महिलाएं अगर बॉडी में होने वाले इन 5 बदलावों पर पहले से ध्यान दें तो गंभीर बीमारियों से बच सकती है। आइए जानते हैं कि महिलाओं बॉडी में दिखने वाले कौन-कौन से लक्षण भूलकर भी नजरअंदाज नहीं करें।
पैल्विक दर्द और पेट में परेशानी को नहीं करें अनदेखा
महिलाएं पैल्विस में या फिर पेट में होने वाले दर्द को बिल्कुल भी अनदेखा नहीं करें। ये दर्द चाहे लम्बे समय से हो रहा हो या अचानक हो रहा हो इसे बिल्कुल नज़रअंदाज नहीं करें। तीव्र पेल्विक दर्द किसी संक्रमण,या ओवेरियन सिस्ट या खतरनाक एक्टोपिक प्रेग्नेंसी का संकेत हो सकते हैं। पेट में अधिक लगातार दर्द गर्भाशय फाइब्रॉएड और नॉन कैंसर वाले ट्यूमर के लक्षण हो सकते हैं।
पीरियड के बीच ब्लीडिंग/मिनोपॉज के बाद ब्लीडिंग
मासिक धर्म के बीच में थोड़ा रक्तस्राव होना स्पॉटिंग कहलाता है और यह ज्यादातर महिलाओं के लिए सामान्य है। यदि स्पॉटिंग भारी, बार-बार या दर्दनाक हो जाती है, तो इसे स्त्री रोग विशेषज्ञ को जरूर दिखाना चाहिए। यह संदूषण, संक्रमण, सिस्ट, गर्भपात, गर्भाशय कैंसर के संकेत हो सकते हैं। खासतौर पर मिनोपॉज के बाद ब्लीडिंग का अनुभव करने वाली महिलाओं के लिए गर्भाशय कैंसर की संभावना बढ़ सकती है इसलिए तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।
ब्रेस्ट दर्द
महिलाएं ब्रेस्ट में कोई भी असामान्य बदलाव महसूस करें तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं। ब्रेस्ट में दर्द,सूजन,बेचैनी और ब्रेस्ट में गांठ होना या ब्रेस्ट से ब्लीडिंग होना कोई बड़ी परेशानी के संकेत हो सकते हैं, ऐसे में तुरंत डॉक्टर को दिखाएं। दुनिया भर में स्तन कैंसर के मामलों में लगातार वृद्धि हो रही है ऐसे में हर महिला को ऐसे लक्षणों पर गंभीरता से विचार करना चाहिए।
पीरियड की परेशानी और पीरियड का मिस होना नहीं करें नजरअंदाज
यह जानना जरूरी है कि हमारे शरीर के लिए क्या खास है। अगर महिलाए पीरियड के दौरान कमजोरी, बेचैनी या निष्क्रियता महसूस करती है तो उन्हें तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ को दिखाने की जरूरत है। पीरियड्स में अनियमितता पीसीओएस पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, हार्मोन असंतुलन समस्या जैसी परेशानी के लक्षण हो सकते हैं। पीरियड का मिस होना प्रेग्नेंसी के संकेत होते हैं लोकिए आप प्रेग्नेंट नहीं हैं और आपका पीरियड मिस हो रहा है तो ये कोई आपातकालीन स्थिति हो सकती है जिस पर आपको तुरंत ध्यान देने की जरुरत है।
जेनाइटल एरिया में असामान्य डिस्चार्ज और दर्द को नहीं करें नज़रअंदाज
वजाइनल डिस्चार्ज वजाइना की सफाई करता है और वजाइना को हेल्दी रखता है। इस डिस्चार्ज की थिकनेस महीने में कई बार बदलती है। हालांकि वजाइनल डिस्चार्ज का रंग पीला,हरा या भूरा है और उसमें से गंध आ रही है तो आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ को दिखाने की जरूरत है। वजाइनल डिस्चार्ज में परिवर्तन, वजाइना के चारों ओर खुजली और जलन वजाइना में कुछ परेशानी के संकेत हो सकते हैं। दो महत्वपूर्ण यीस्ट और जीवाणु संक्रमण हैं जिन्हें दवा से ठीक किया जा सकता है।
