अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक 120/80 mm Hg,blood pressure को नॉर्मल माना जाता है। अगर सिस्टोलिक प्रेशर 120-129 mm Hg…
पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर करके डायबिटीज के मरीजों के लिए बेस्ट फूड्स लिस्ट बताई…
एनुअल रिव्यू ऑफ न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक साइंटिफिक रिव्यू के मुताबिक जिन लोगों ने इंटरमिटेंट फास्टिंग की उनके वजन में…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाईयों के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया है कि किचन में मौजूद 5 चीजों का सेवन…
सदगुरु ने बताया कि हम अपनी बॉडी के सिस्टम को खोलना चाहते हैं इसलिए हम शहद का सेवन गर्म पानी…
डायबिटीज कोच और फिटनेस न्यूट्रिशन स्पेशलिस्ट डॉक्टर अनुपम घोष के मुताबिक जिन लोगों को डायबिटीज की बीमारी होती है उन्हें…
pharmeasy आयुर्वेदिक क्लेनिक नोएडा में डॉ. राजीव सिंह के मुताबिक इस जड़ी बूटी का सेवन करने से ना सिर्फ डायबिटीज…
युनानी दवाओं के एक्सपर्ट हकीम सुलेमान खान के मुताबिक अलसी के बीज का सेवन करने से कब्ज का बहुत आसानी…
Raksha Bandhan 2023 Puja Thali: राखी के दिन के लिए बहने अपने भाई को राखी बांधने के लिए पूजा की…
हेल्थलाइन के मुताबिक कुछ आसान स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करने से ऊर्जा के स्तर में सुधार होता है, ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता…
डोंगसे होम्योपैथिक में डॉक्टर शीतल डोंगसे के मुताबिक अगर यूरिक एसिड के मरीज डाइट में प्यूरीन से भरपूर फूड्स से…
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइज़ेशन के मुताबिक गर्मी में अधिक टेंपरेचर में गर्म चीजे दिमाग पर असर करती हैं। बहुत अधिक टेंपरेचर,…
