ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए योग बेहद असरदार है।
आज की भागदौड़ भरी दुनिया में लोगों को शरीर को रोगमुक्त और मन को शांत रखने के लिए योग को…
गुस्सा ज्यादा आता है तो उसे कंट्रोल करने के लिए योग करें।
दिल्ली में अरविंद केजरीवाल सरकार ने लोगों को योग सिखाने की योजना की शुरुआत की है इस पर फिल्ममेकर अशोक…
विपरीत नौकासन स्पाइन को लचीला बनाता है और हड्डियों को मजबूत करता है।
योग मन और तन दोनों की शुद्धी करने में असरदार है। अगर आप मोटापा से परेशान हैं तो सुर्य नमस्कार…
नैशनल मेडिकल कमीशन ने Maharshi Charak Shapath को सिलेबस का हिस्सा बना दिया है। साथ ही मेडिकल स्टूडेंट्स को 10…
शुगर बढ़ने का असर हार्ट, किडनी और नर्वस सिस्टम पर भी पड़ता है।
बालों को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए योग भी जरूरी है। योग करने से ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है और बाल…
Inspiration Achievements: गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स की मान्यता के बाद, रेयांश खुद को एक स्टार की तरह महसूस कर रहे हैं।…
अयंगर योगा को करने के लिए पॉश्चर पर ध्यान देने की जरूरत होती है।
जो लोग फैटी लिवर की समस्या से परेशान हैं, वह लोग कुछ योगा को करके इन समस्या से निजात पा…