वेट लॉस/गेन Weight Loss: दाल में चिकन और मटन से ज्यादा प्रोटीन है मौजूद, जानिए कैसे प्रोटीन डाइट वजन को कंट्रोल करने में है असरदार High-Protein Diet for Weight Loss: वजन कम करने के लिए अंडा, पनीर और दूध का सेवन करें।प्रोटीन से भरपूर ये… By हेल्थ डेस्कUpdated: February 6, 2023 13:51 IST
हेल्थ Weight Loss:क्या वजन कम करने के लिए बैगन का सेवन असरदार है? एक्सपर्ट से जानिए सच Is Brinjal Good for Weight Loss: बैगन में जरूरी पोषक तत्व ज्यादा होते हैं और कैलोरी कम होती है जो… By हेल्थ डेस्कJanuary 13, 2023 11:13 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: वजन घटाने में क्या अजवाइन का पानी असरदार है? जानिए साइंस क्या कहती है Ajwain Water Benefits: अजवाइन के पानी का सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है और बॉडी हेल्दी रहती है। By हेल्थ डेस्कUpdated: January 5, 2023 14:55 IST
जीवन-शैली Weight Control Diet: सर्दी में वजन घटाने के लिए इस तरह करें मूंगफली का सेवन, जादुई तरीके से कम होगा वजन Weight Control Diet: सर्दी में वजन को कंट्रोल करना चाहते हैं तो खाने से पहले मूंगफली का सेवन करें भूख… By हेल्थ डेस्कDecember 26, 2022 14:12 IST
जीवन-शैली Weight Loss Spice: इस एक मसाले के साथ करें नींबू का सेवन, तेजी से घट सकती हैं चर्बी कालौजी एक ऐसा मसाला है जो मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है और वजन को कम करता है। By हेल्थ डेस्कUpdated: October 18, 2022 13:07 IST
जीवन-शैली Belly Fat loss: घंटों कुर्सी पर बैठकर काम करने से बढ़ गई है पेट की चर्बी? इन आसान तरीकों से कर सकते हैं कम! Effective Tips to Lose Belly Fat: वजन कम करने का कोई भी तरीका आजमाने से पहले आपको अपने मेटाबॉलिज्म को… By लाइफस्टाइल डेस्कUpdated: October 2, 2022 17:18 IST
जीवन-शैली Weight Loss: डिनर में करें इन 3 तरह के फूड्स को शामिल नहीं बढ़ेगी चर्बी और वजन रहेगा कंट्रोल रात को खाने में ऐसे कुछ खास फूड्स को शामिल करें जो कैलोरी में कम हो और आसानी से आपका… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 30, 2022 12:15 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन कम करने के लिए डाइट में शामिल करें इस एक अनाज को, जानिए फायदे रागी एक ऐसा अनाज है, जिसमें प्रोटीन, अमीनो एसिड, फाइबर भरपूर मौजूद होता है जो वजन को बढ़ने नहीं देता। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 19, 2022 10:40 IST
हेल्थ Weight Loss: वजन घटाने की कर रहे हैं तैयारी तो भूलकर न करें ये 4 गलतियां, करीना कपूर की डाइटिशियन से जानिये बढ़ते वजन से परेशान हैं तो डाइटिंग करने के साथ ही सेहत का भी ध्यान रखें, साथ ही वेट लॉस… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 22, 2022 15:46 IST
हेल्थ Weight Loss: एक्सरसाइज करने के बावजूद पेट की चर्बी कम नहीं हो रही तो जानिए बैली फैट नहीं घटने के 5 कारण बैली फैट से परेशान हैं तो सबसे पहले डाइट में सुधार करें। डाइट में हाई फैट और कार्बोहाइड्रेट वाले फूड्स… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 6, 2022 16:08 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वेट लिफ्टिंग के दौरान भूलकर भी नहीं करें ये 4 गलतियां, जानिए कैसे करें सुधार जोश में आकर अपनी क्षमता से ज्यादा वेट उठाने से दर्द, मांसपेशियों में खिंचाव, अकड़न यहां तक कि इंज्युरी भी… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 18, 2022 15:30 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: वेट लॉस के लिए किन चीजों का इस्तेमाल ज्यादा फायदेमंद है-क्विनोआ या बार्ली, जानिए एक्सपर्ट की राय क्विनोआ और बार्ली की कीमत की बात करें तो दोनों में जमीन आसमान का फर्क है। By जनसत्ता ऑनलाइनJune 13, 2022 14:59 IST
पटना मेट्रो में शुरू हो गया रीलबाजों का ‘कहर’, डांस करती लड़की का Viral Video देख भड़के यूजर्स, कहा – इनलोगों का जल्दी ही…
एक्सक्लूसिव: भारतीय सोशल मीडिया और डिजिटल प्लेटफॉर्म को तेजी से आगे बढ़ाया जाए, पीएम मोदी ने सरकार के शीर्ष अधिकारियों से कहा
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