जीवन-शैली शकरकंद खाने से महीने भर में कम हो सकता है वजन, ब्लड शुगर में भी कारगर, जानिए Weight Loss Tips: शकरकंद में मौजूद पोषक तत्व आपके वजन को आसानी से कम करता है और शरीर को कई… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 15, 2021 12:01 IST
जीवन-शैली जानिए कैटरीना संग इन 4 बॉलीवुड सेलेब्स के फिटनेस का राज, ऐसे रखें खुद को फिट Fitness Tips: कुछ वर्षों पहले अर्जुन कपूर का वजन 140 किलो था। लेकिन, कड़ी मेहनत और लगन से अपना वजन… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 15, 2021 11:09 IST
जीवन-शैली Tips To Reduce Belly Fat: पेट की चर्बी से निजात पाने के लिए नाश्ते में शामिल करें ये चीजें, जानिये मूंग की दाल के चीले में डाइजेस्टिव फाइबर के अलावा प्रोटीन की भी अच्छी-खासी मात्रा होती है। यह नाश्ते के… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 13, 2021 18:03 IST
जीवन-शैली Weight Loss Tips: इन 5 तरीकों से कम कर सकते हैं 10 किलो तक वजन, जानिए कैसे Weight Loss Tips: एक प्रोपर डाइट और एक्सरसाइज रूटीन के साथ, आप तेजी से 10 किलो कम कर सकते हैं… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 12, 2021 17:19 IST
जीवन-शैली बाबा रामदेव के टिप्स: 5 योगासन और प्राणायाम जरिए कम कर सकते हैं 5 किलो तक वजन वजन कम करना अधिक मुश्किल काम नहीं है, बस इसके लिए आपको कई घंटे जिम जाना पड़ सकता है, अपने… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: December 16, 2021 15:08 IST
जीवन-शैली बढ़ते वजन को कम करने के लिए सुबह के समय करें ये काम, मोटापे से मिल सकता है छुटकारा स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं की मोटापे का सबसे बड़ा कारण है, मेटाबॉलिज्म का धीमा हो जाना। मेटाबॉलिज्म को सही रखने… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: December 15, 2021 10:38 IST
जीवन-शैली तेजी से वजन घटाने के साथ सेहत भी बनायें, बाबा रामदेव से जानिए कैसे Weight Loss Tips: मोटापा और बेली फैट ना सिर्फ आपकी पर्सनालिटी को खराब करते हैं बल्कि इनके कारण कई तरह… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 9, 2021 18:05 IST
जीवन-शैली Weight Loss: मोटापा घटाने के लिए बाबा रामदेव के ये 10 टिप्स आ सकते हैं आपके काम, जानिये मोटापे की समस्या से जूझ रहे लोगों को नियमित तौर पर सुबह और शाम 30-30 मिनट के लिए कपालभाति का… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 3, 2021 09:27 IST
जीवन-शैली बाबा रामदेव के टिप्स: 7 दिनों में ऐसे घटा सकते हैं 5 किलो तक वजन, जानें अन्य घरेलू उपाय Weight Loss Tips: अगर हमें लगता है डाइट फूड खाने से वजन कम हो सकता है तो यह गलतफहमी है,… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 2, 2021 12:47 IST
जीवन-शैली इन 5 योगासनों के जरिए सप्ताह भर में कम कर सकते हैं 5 किलो वजन, बाबा रामदेव से जानिए Weight Loss: आइए जानते हैं मोटापा कम करने के लिए कौन-कौन से आसन करने चाहिए, जिससे ना सिर्फ वजम कम… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 1, 2021 18:03 IST
जीवन-शैली वजन घटाने के लिए फायदेमंद हो सकता है चिया सीड्स, ऐसे करें उपयोग Weight Loss Tips: यदि आप उन लोगों में से हैं जो अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं और वास्तव में… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 28, 2021 10:44 IST
जीवन-शैली Weight Loss Tips: दो हफ्तों में घटा सकते हैं 10 किलो तक वजन! बाबा रामदेव ने दिए टिप्स बाबा रामदेव के मुताबिक कोणासन का अभ्यास करने से शरीर पर मौजूद एक्स्ट्रा फैट एनर्जी में बदल जाता है, जिससे… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 26, 2021 10:18 IST
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