Page 77 of weight loss

रात को पूरे दिन से ज्यादा खाते हैं जिसका नतीजा हमारा मोटापा तेजी से बढ़ने लगता है।

उम्र के 40 सालों में महिलाओं का वजन तेजी से बढ़ने का सबसे बड़ा कारण मेटाबॉलिज्म का धीमा पड़ना है।