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Page 60 of weight loss

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जीवन-शैली
क्या इस हार्मोन के कारण बढ़ रही है आपके पेट की चर्बी? जानिए कैसे Cortisol Hormone आपका वेट बढ़ाता है, किस तरह करें स्ट्रेस को कंट्रोल

इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल में एंडोक्रिनोलॉजी की वरिष्ठ सलाहकार डॉ. ऋचा चतुर्वेदी बताती हैं कि जब आप लगातार दबाव में रहते…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
एक दिन में खानी चाहिए कितनी रोटी? फैट से होना चाहते हैं फिट तो जरूर फॉलो करें ये प्लान

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मुताबिक, महिलाओं को वेट लॉस करने के दौरान 1400 कैलोरी का सेवन करना चाहिए। ऐसे में अगर…

By Shreya Tyagi
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हेल्थ
Hyperacidity को बद्दतर बना देगा मोटापा, फूड पाइप में जख्म से लेकर कैंसर का हो सकता खतरा, इन लक्षणों को ना करें नजरअंदाज

अधिक वजन जीईआरडी के सबसे आम कारणों में से एक है। ये पेट के दबाव को बढ़ाता है, जिससे पेट…

By Shreya Tyagi
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जीवन-शैली
Jaya Kishori: 15 दिनों में कैसे फैट से फिट हो गईं थी फेमस कथावाचक जया किशोरी? जानें क्या है वेट लॉस का सीक्रेट

जया किशोरी के मुताबिक, वजन कम होने के बाद भी वे हर दिन योग या एक्सरसाइज करती हैं। वहीं, अगर…

By Shreya Tyagi
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जीवन-शैली
Weight Loss: कमर को चारों ओर से चर्बी ने सांप की तरह लिया है लपेट, इन मामूली टिप्स को आजमाएं, पहले दिन से ही मोटापा पर होगा वार

आयुर्वेदिक और युनानी एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर आपके बैली और कमर पर फैट बढ़ रहा है तो…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
अगर आप एक महीने तक चावल नहीं खाएंगे तो आपकी बॉडी में कैसा बदलाव दिखेगा? परेशानी से बचने के लिए एक्सपर्ट की बातों को जानें

श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट की मुख्य पोषण विशेषज्ञ प्रिया भार्मा ने बताया है कि जब आप एक महीने के…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Weight Loss Diet: बिना डाइटिंग और पैसा खर्च किए एक महीने में होगा 10 किलो वजन कम, बस कॉन्सेप्ट समझ लीजिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक अगर आप डाइट…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
वजन कम करने के लिए मशक्कत कर रहे हैं फिर भी दिनों दिन बढ़ रहा है वेट, इन दो मसालों का पानी खाली पेट पिएं, चंद दिनों में दिखेगा असर

औषधीय गुणों से भरपूर कुछ मसाले ना सिर्फ बॉडी का फैट,सूजन और बीमारियों को दूर करते हैं बल्कि मोटापा से…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Weight Loss Tips: सिर्फ 7 दिनों में इस तरह करें बॉडी फैट को कम,बेहद काम के है ये वेट लॉस टिप्स, आज ही अमल में लाएं होगा दमदार फायदा

लैंसेट के आंकड़ों का अनुमान है कि भारत में एब्डोमेन फैट से ज्यादा लोग पीड़ित है। देश में कुल मिलाकर…

By Shahina Noor
जीवन-शैली
ऑफिस में बैठे-बैठे बढ़ने लगा है वजन? ये गलतियां हो सकती हैं बड़ा कारण, जानें कैसे पाएं छुटकारा

कई लोग काम का बहुत अधिक स्ट्रेस लेते हैं और इससे भी उन्हें मोटापे की समस्या से जूझना पड़ता है।…

By Shreya Tyagi
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जीवन-शैली
World Bicycle Day: तेज़ी से वजन घटाने में साइक्लिंग का कोई जवाब नहीं, इतनी देर से ही लगेगा मोटापे पर लगाम, माचो मैन वाली बनेगी बॉडी

साइकिल चलाने से बॉडी में ताकत बढ़ती है और मोटापा कंट्रोल रहता है।

By Shahina Noor
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