वेट लॉस/गेन Weight Loss: फाइबर और प्रोटीन से भरपूर ये 4 फूड तेजी से घटाते हैं वजन अखरोट का सेवन करने से भूख शांत होती है और आपका पेट लम्बे समय तक भरा रहता है। अखरोट तेजी… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 10, 2022 10:30 IST
जीवन-शैली Weight Loss: बिना डाइटिंग के करना चाहते हैं वेट लॉस? इन तरीकों से घटा सकते हैं बढ़ा हुआ वजन; जानिए कैसे आइए जानते हैं कुछ ऐसे वेट लॉस टिप्स जिसमें आप बिना डाइटिंग किए ही अपना वजन घटा सकते हैं। By जनसत्ता ऑनलाइनJune 8, 2022 17:41 IST
जीवन-शैली Weight Loss:बढ़ते वजन से परेशान हैं तो डाइट में इन 4 रेडीमेड हेल्दी फूड को करें शामिल, वजन रहेगा कंट्रोल आपको जब भी भूख लगे आप बादाम का सेवन करें। बादाम का सेवन करने से बॉडी को एनर्जी मिलती है… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 7, 2022 10:16 IST
जीवन-शैली Weight Loss: सुबह की इन 5 आदतों को अपनाकर तेजी से कर सकते हैं वजन कम सुबह बिस्तर से उठकर गुनगुना पानी पीएं। गुनगुना पानी बॉडी से टॉक्सिन को बाहर निकालता है जिससे बॉडी को फैट… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 6, 2022 09:41 IST
जीवन-शैली Weight Loss: मोटापे से हैं परेशान? तो वजन कम करने के लिए अपनाएं आयुर्वेदिक टिप्स Ayurvedik Tips For Weight Loss: डायटिंग और एक्सरसाइज के बाद भी अगर वजन कम नहीं हो रहा है तो आप… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 5, 2022 14:31 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: इन 7 फूड्स को कॉम्बिनेशन के साथ खाने से तेजी से बढ़ता है मोटापा, जल्द कीजिए कंट्रोल चाय में टैनिन और कैफीन होता है, जो फूड्स के साथ मिल कर आयरन के अवशोषण में बाधा बनता है,… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 3, 2022 14:13 IST
जीवन-शैली वजन घटाने के लिए नहीं करना चाहते हैं डाइटिंग, तो इन आसान तरीकों से करें वेट लॉस वेट लॉस करने के लिए कुछ ख़ास चीजें जिसे लोग नजरअंदाज कर देते है और यही वजन बढ़ने का कारण… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 2, 2022 17:11 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन घटाना मुश्किल हो रहा है तो 7 दिनों में करें इन सात फूड का सेवन, जल्दी घटेगी पेट की चर्बी मशरूम का सेवन ना सिर्फ खाने में असरदार लगता है बल्कि बॉडी फैट को भी कम करता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: June 1, 2022 09:54 IST
जीवन-शैली Weight Loss: नहीं करनी पड़ेगी डाइटिंग बस इस एक तरीके से करें कलौंजी का सेवन, जानिए फायदे जिन लोगों को भूलने की आदत हैं वो सुबह बासी मुंह चुटकी भर कालौंजी का सेवन करें। कालौंजी का सेवन… By जनसत्ता ऑनलाइनMay 31, 2022 09:36 IST
जीवन-शैली गर्मी के दिनों शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ वजन घटाने में भी सहायक हैं ये ड्रिंक, जानें अन्य स्वास्थ्य लाभ गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए आप कुछ खास तरह के ड्रिंक ट्राई कर सकते हैं। यह ड्रिंक… By जनसत्ता ऑनलाइनMay 29, 2022 15:41 IST
जीवन-शैली बाबा रामदेव के टिप्स: घटते वजन को लेकर हैं परेशान तो इन तरीकों से कर सकते हैं वेट गेन वजन बढ़ाने के लिए आपको अपने खाने-पीने के साथ हेल्दी लाइफस्टाइल को भी फॉलो करना जरूरी है। आइए बाबा रामदेव… By जनसत्ता ऑनलाइनMay 28, 2022 16:27 IST
जीवन-शैली Weight Loss: बढ़ते वजन से परेशान हैं तो सुबह उठकर करें ये 5 काम वजन कम करना चाहते हैं तो सुबह उठकर एक्सरसाइज जरूर करें। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: May 26, 2022 11:47 IST
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