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Page 18 of weight loss foods

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जीवन-शैली
Coconut Water Benefits: 5 दिनों तक 1 नारियल पानी रोज़ पिएं, 5 बीमारियों से हो सकता है बचाव, बॉडी में होंगे हैरान करने वाले फायदे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और लाइफस्टाइल एक्सपर्ट डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
पेट की गंदगी को साफ करने में अमृत है अमरूद, इस तरह करें सेवन तो आंतों की हो जाएगी सफाई, ये फ्रूट 5 बीमारियों का जड़ से कर सकता है इलाज

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक अमरूद को आयुर्वेद में रोगनाशक का नाम दिया गया है जिसका सेवन करने से…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
वेट लॉस करने के लिए रोज खा लें फाइबर और प्रोटीन से भरे ये बीज, बिना जिम और डाइटिंग के ही घटने लगेगी जिद्दी चर्बी, जानें कैसे करें सेवन

तेजी से वजन कम करने के लिए हलीम के बीज बेहद फायदेमंद साबित हो सकते हैं। इसे चमसुर के बीज,…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
Weight Loss Fruit: धीरे-धीरे बढ़ता जा रहा है कमर का साइज तो दिन में 2 बार खा लें ये फ्रूट, 12 हफ्तों में गायब हो जाएगी चर्बी, रिसर्च में मिला सबूत

कीवी में पर्याप्त मात्रा में पानी मौजूद होता है। इसके साथ ही यह फाइबर का एक बेहतरीन स्रोत है। एक्सपर्ट्स…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
इस जादुई डाइट से 2 महीने में 15-20 किलो वजन होगा कम, बाबा राम देव से जानिए Weight Loss डाइट चार्ट, जल्द दिखेगा असर

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक वजन को कंट्रोल करने के लिए कुछ फूड्स का सेवन जादुई…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
पेट फूलकर गुब्बारा होता जा रहा है लेकिन जिम जाने का टाइम नहीं है तो बस 7 दिन फॉलो कर लें ये डाइट प्लान, छूट जाएगा मोटापे से पीछा

हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि डाइटिंग से अलग आप अपने खानपान में कुछ हेल्दी चीजों को शामिल कर भी तेजी…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
Fruits For Weight Loss: मोटे लोग रोज सुबह खाली पेट खा लें ये 5 खास फल, तेजी से कम होने लगागे बढ़ता वजन, बीमारियां भी रहेंगी कोसों दूर

कम समय में तेजी से वजन घटाने के लिए चकोतरा बेहद फायदेमंद है। इस फल को ग्रेपफ्रूट के नाम से…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
12 महीने मिलने वाली ये 1 हरी सब्जी आपको कभी बीमार नहीं होने देगी, मोटापा करेगी कंट्रोल, जैन मुनि श्री प्रणम्य सागर से जानिए फायदे

जैन मुनि प्रणम्य सागर जी महाराज ने बताया कि लौकी एक ऐसी सब्जी है जो वात,पित और कफ बढ़ने पर…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Weight Loss Food: बढ़ते वजन को तेजी से कम कर देगी ये हरी कांटेदार सब्जी, कब्ज, बवासीर, हाई बीपी की समस्या में भी दवा की तरह करती है असर

कंटोला प्रोटीन और आयरन से भरपूर होता है, साथ ही इसमें फाइबर की भी मात्रा अधिक होती है। ऐसे में…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
वजन घटाने के लिए Intermittent Fasting के ये हैं नियम, इन 3 हेल्दी ड्रिंक्स से भूख को बर्दाश्त करना होगा आसान, Weight पर लगेगा लगाम

एनुअल रिव्यू ऑफ न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक साइंटिफिक रिव्यू के मुताबिक जिन लोगों ने इंटरमिटेंट फास्टिंग की उनके वजन में…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Kokum For Weight Loss: भारी शरीर को महीनेभर में फिट बना देगा सेब की तरह दिखने वाला ये फल, नहीं पड़ेगी जिम और डाइटिंग की जरूरत

कोकम एक औषधीय फल है, जिसके बारे में बेहद कम लोग ही जानते हैं। आपको बता दें कि आयुर्वेद में…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
Weight Loss Food: मोटापा बढ़ रहा है लेकिन जिम जाने का समय नहीं है तो इस तरह खाना शुरू कर दें मुनक्का, महीनेभर में पतली हो जाएगी कमर

इस छोटे से ड्राई फ्रूट में डाइटरी सॉल्यूबल फाइबर मौजूद रहता है, जो आपको ओवरईटिंग करने से रोकता है। फाइबर…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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