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Page 40 of weight loss diet

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जीवन-शैली
Weight Loss: कमर की नाप 36 इंच से बढ़ी तो पुरुषों को हार्ट अटैक का खतरा, जानिये- फैट को कैसे करें कंट्रोल

कमर की चर्बी को कम करना चाहते हैं तो बॉडी को एक्टिव रखें और वर्कआउट करें।

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
Weight Loss: डिनर में करें इन 3 तरह के फूड्स को शामिल नहीं बढ़ेगी चर्बी और वजन रहेगा कंट्रोल

रात को खाने में ऐसे कुछ खास फूड्स को शामिल करें जो कैलोरी में कम हो और आसानी से आपका…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
Yoga For Belly Fat: इन दो योगासन के जरिए पेट की जिद्दी चर्बी को कैसे कम किया जा सकता है, एक्सपर्ट से जानिए

चक्की चलानासन को तकरीबन 5 – 10 मिनट तक करने से पेट की चर्बी को आसानी से कम किया जा…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
Weight Loss Drink: वजन कम करना चाहते हैं? इन देशी ड्रिंक्स को करें ट्राई, वेट लॉस करने में मिल सकती है मदद

बढ़ते वजन से हो गए हैं परेशान तो इन ड्रिंक्स को पीने से वजन घटाने में मदद मिल सकती है।

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
Weight Loss: बाबा रामदेव से जानिए वजन कम करने के लिए किस खास ड्रिंक का करें सेवन, जानिए फायदे

योग गुरू बाबा रामदेव की मानें तो खानपान और लाइफस्टाइल में थोड़ा बदलाव करके वजन घटाने में मदद मिल सकती…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
Belly Fat loss: पेट और कमर की चर्बी से हैं परेशान? इन 5 उपायों से पा सकते हैं मोटापे से स्थायी राहत

वजन घटाने में आयुर्वेद का विशेष योगदान है। आहार में कुछ बदलाव करके आप अपना वजन कम कर सकते हैं।…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
Belly Fat loss: पेट और कमर की चर्बी शरीर को बना सकती हैं बीमारियों का घर, इन 5 उपायों के जरिए मोटापे से पा सकते हैं राहत

बेली फैट यानी पेट की चर्बी आज एक आम समस्या बन गया है, जिससे छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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वेट लॉस/गेन
Weight Loss Diet: वजन कम करने में बेहद असरदार है दूध का सेवन, जानिए कैसे वजन करता है कंट्रोल

दिन में सुबह और रात को दूध का सेवन करके आप आसानी से वजन को कम कर सकते हैं।

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
Weight Loss: आपकी 5 आदतें वेट लॉस जर्नी को बनाती हैं मुश्किल, आज ही करें अपनी हैबिट में सुधार

ताजा और ठीक से पका हुआ खाना सेहत को ठीक रखता है। अगर आप बासी खाना खाते हैं तो बॉडी…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
Weight Loss Tips: मॉनसून में वजन घटाने के लिए जबरदस्त हैं ये 5 तरीके, तेजी से घटेगी चर्बी

बरसात के मौसम में चीकू, लीची, जामुन, आड़ू जैसे फलों का सेवन वजन को तेजी से कम करेगा।

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
Weight loss: सुबह खाली पेट इन 3 हर्ब्स के सेवन से तेजी से घटेगा वजन, बाबा रामदेव से जानिये

कुछ हर्ब्स ऐसे हैं जिनका सेवन करके तेजी से मोटापा को कंट्रोल किया जा सकता है।

By जनसत्ता ऑनलाइन
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