जीवन-शैली अपनी दैनिक आदतों में करें ये छोटे-छोटे बदलाव, पेट की चर्बी से मिल सकता है छुटकारा हमें यह समझना चाहिए कि यदि कोई सुखी, लंबा जीवन जीना चाहता है तो स्वस्थ शासन बनाए रखना कितना महत्वपूर्ण… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 18, 2022 16:12 IST
जीवन-शैली बढ़ते वजन से हो गए हैं परेशान तो मनपसंद फिगर पाने के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्खे, सप्ताह भर में दिख सकता है असर! आइए जानते हैं वजन घटाने के कुछ ऐसे टिप्स जिनसे आप बिना डाइटिंग के अपना वजन कम कर सकते हैं। By हेल्थ डेस्कSeptember 16, 2022 16:02 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन घटाने में कारगर हैं दही से बनी ये 2 चीजें ओट्स दही मसाला रेसिपी सेहत और स्वाद दोनों को बढ़ाने में असरदार है। इसका सेवन करने से वजन कंट्रोल रहता… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 14, 2022 17:17 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss Tips: बॉलीवुड एक्ट्रेस आरती सिंह ने 18 दिनों में घटा लिया 5 किलो वजन, जानिये कैसा था रूटीन अभिनेत्री आरती सिंह ने कठोर वर्कआउट करके 18 दिनों में 5 तक का वजन कम कर लिया है। By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 13, 2022 13:23 IST
जीवन-शैली Weight Loss: इंटरमिटेंट फास्टिंग के दौरान कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलतियां? इंटरमिटेंट फास्टिंग करते हैं और उसका असर नहीं दिख रहा तो आप अपनी कुछ गलतियों को सुधार लें। By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 13, 2022 11:08 IST
जीवन-शैली weight loss Tips : बिना एक्सरसाइज के वजन घटाना चाहते हैं? इन टिप्स का इस्तेमाल कर पा सकते हैं परफेक्ट फिगर Weight Loss Diet Tips: बिजी लाइफस्टाइल में एक्सरसाइज किए बिना परफेक्ट फिगर पाने के लिए यहां बताए गए टिप्स को… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 11, 2022 16:21 IST
जीवन-शैली Weight Loss: बिना व्यायाम या डाइटिंग के भी कम किया जा सकता है वजन, जानिए कैसे वजन घटाने के लिए आप अपने आस-पास पाए जाने वाले कुछ प्रकार के पत्तों पर भरोसा कर सकते हैं। जो… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 10, 2022 14:22 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: हर दिन कितनी कैलोरी होती है जरूरी? जानिये संतुलित वजन के लिए खानपान की सही मात्रा किसी भी नॉर्मल पुरुष को हेल्दी रहने के लिए और बॉडी वेट को मेंटेन रखने के लिए लगभग 2000- 2500… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 8, 2022 18:40 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: मलाइका अरोड़ा कैसे रखती हैं वजन पर कंट्रोल? खुद बताया सीक्रेट पोषण विशेषज्ञ करिश्मा शाह के अनुसार सौंफ का शरीर पर ठंडा प्रभाव पड़ता है। यह वात, पित्त और कफ को… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 5, 2022 14:03 IST
जीवन-शैली Weight Loss: महीने भर में घटा सकते हैं 10 किलो तक वजन, बाबा रामदेव से जानिए स्वामी रामदेव बताते हैं कि खाना खाने के बाद कुछ मिनट वज्रासन की अवस्था में बैठ जाएं। इस उपाय को… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 4, 2022 17:13 IST
जीवन-शैली Weight Loss : क्या वजन घटाने के लिए डाइट से शुगर हटाना है जरूरी ? जानिए मीठा खाना कैसे कम करें वजन कम करने के लिए लोग चीनी का सेवन कम करने लगते हैं, लेकिन क्या वास्तव में शुगर का सेवन… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 1, 2022 16:41 IST
हेल्थ Weight Loss: इस वजन के बाद पुरुषों में बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा, देखें बॉर्डर लाइन दिल को हेल्दी रखना चाहते हैं तो सुबह-शाम वॉक करें। मोटापा कम करने के लिए बॉडी एक्टिविटी बेहद जरूरी है। By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 1, 2022 13:37 IST
UPPSC PCS Answer Key 2025: यूपीपीएससी ने जारी की पीसीएस प्रारंभिक परीक्षा की आंसर-की, uppsc.up.nic.in से ऐसे करें डाउनलोड
IND vs AUS 1st ODI: पर्थ वनडे में 3 खिलाड़ी करेंगे डेब्यू, एक ने इसी मैदान पर शुरू किया था टेस्ट करियर
सत्यभक्त कौन थे और क्यों भारत का कम्युनिस्ट इतिहास उन्हें भूल गया? सोवियतवाद के साए में वाम आंदोलन की असलियत
Womens World Cup 2025: ऑस्ट्रेलिया के बाद साउथ अफ्रीका की सेमीफाइनल में एंट्री; पाकिस्तान लगभग बाहर, भारत की राह नहीं हुई आसान!
संपादकीय: संवाद की जगह थप्पड़, दिल्ली विश्वविद्यालय में छात्रा का ‘दुस्साहस’ गुरु-शिष्य मर्यादा पर सवाल
दिवाली पर सबसे ज्यादा गिफ्ट की जाने वाली सोन पापड़ी आखिर कहां से आई? यहां जानिए रोचक इतिहास और खास रेसिपी
11 Photos करवा चौथ के दिन ट्राई करें ये 9 फेस स्क्रब, मिनटों में दूर होगी डेड स्किन और चमचमा उठेगा चेहरा 2 weeks agoOctober 8, 2025
8 Photos करवा चौथ के दिन कलर का भी है खास महत्व, इन रंगों के कपड़े नहीं पहनने चाहिए 2 weeks agoOctober 8, 2025
9 Photos नींद पूरी नहीं लेने से दिमाग पर क्या असर पड़ता है? रिसर्च में हुआ खुलासा 2 weeks agoOctober 8, 2025
