
Healthy Ways to Gain Weight: वजन बढ़ाने ( Weight Gain) के लिए लोग जिम, फूड सप्लीमेंट्स और तमाम तरह की दवाइयों…
विश्व मोटापा दिवस साल 2015 में पहली बार मनाया गया था। विश्व मोटापा संघ (World Obesity Federation) इस दिन को…
Weight Gain Through yogasanas: बाबा रामदेव के पास हर समस्या का समाधान है। उनके अनुसार वजन बढ़ाने के लिए रोजाना…
योग गुरू बाबा रामदेव के मुताबिक दुबलेपन की समस्या से जूझ रहे लोगों को रोजाना सुबह के समय दूध और…
दुनियाभर में जहां एक तरफ बढ़ते वजन को लेकर लोग परेशान हैं वहीं दूसरी तरफ दुबलेपन को लेकर लोग परेशान…
खाने के बाद वज्रासन करने से मोटापे को कम करने में मदद मिल सकती है। इसलिए योग गुरु मोटापे से…
Wieght Loss:डिनर में हेवी चीजों को खाने से हमेशा बचना चाहिए और कोशिश करना चाहिए कि हल्के और स्वस्थ आहारों…
प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर किशमिश खाने से आपका वजन तेजी से बढ़ता है।
आप भी वजन बढ़ाना चाहते हैं तो मट्ठा, सोया, अंडा और मटर का सेवन करें।
Weight Gain: दुनियाभर में जहां एक तरफ बढ़ते वजन को लेकर लोग परेशान हैं वहीं दूसरी तरफ दुबलेपन को लेकर…
सर्दी में भूख ज्यादा लगती है और वज़न बढ़ने का डर भी सता रहा है तो डाइट में टमाटर का…
Weight Loss Tips: लाइफस्टाइल में थोड़ा-बहुत बदलाव करके व्यक्ति बिना डाइटिंग और एक्सरसाइज के वजन कम कर सकता है।