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जीवन-शैली

मोटापा बन गया है पर्सनालिटी पर दाग? गेहूं की जगह खाना शुरू कर दें इन 3 आटे की रोटियां, महीनेभर में कम होने लगेगी चर्बी

हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि आप हैवी एक्सरसाइज की जगह शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाकर और डाइटिंग से अलग अपने खानपान…

By लाइफस्टाइल डेस्क

February 24, 2024 18:51 IST

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जीवन-शैली

मोटापे से पाना है जल्द छुटकारा तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये अनाज, मोम की तरह गला देगा पेट और कमर की जिद्दी चर्बी

क्विनोआ में फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है। वहीं, आपको बता दें कि फाइबर रिच फूड को पचने में…

By हेल्थ डेस्क

December 3, 2023 10:00 IST

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जीवन-शैली

वेट लॉस के लिए फल खाना अच्छा है पर भूलकर भी डाइट में ना शामिल करें ये फ्रूट्स, कुछ ही दिनों में डबल कर देंगे कमर का साइज

आडू में कैलोरी की मात्रा अधिक होती है, जो तेजी से वजन बढ़ाने में सहायक हैं। ऐसे में जो लोग…

By Shreya Tyagi

Updated: September 23, 2023 16:10 IST

weight loss, weight and osetoarthritis, health, weight gain and knee pain relation, relationship between weight and knee osteoarthritis,weight loss goal for someone with knee osteoarthritis?बढ़ता वजन कैसे घुटनों के दर्द का कारण बनता है

जीवन-शैली

वजन ज्यादा है और घुटनों के दर्द से रहते हैं हर दम परेशान, इन आसान टिप्स को अपना लें वजन तेजी से घटेगा, घुटनों के दर्द से भी मिलेगा छुटकारा

फोर्टिस हॉस्पिटल,मुंबई के कंसल्टेंट-ऑर्थोपेडिक्स डॉ. स्वप्निल केनी कहते हैं कि वजन घटाने से शरीर की अतिरिक्त चर्बी से सूजन कम…

By Shahina Noor

September 19, 2023 13:18 IST

जीवन-शैली

Diabetes है साथ ही आपका Weight कम है? वज़न 60 किलो और लम्बाई 5 फुट 10 इंच है, इस Diet Chart को करें फॉलो, हाइट के हिसाब से होगा वेट

इंडोक्राइनॉलिजिस्ट डॉक्टर अहमत एर्गिन(ahmet ergin) ने बताया कि डायबिटीज के मरीजों का वजन तेजी से कम होने का कारण इंसुलिन…

By Shahina Noor

Updated: August 22, 2023 16:52 IST

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जीवन-शैली

मोटापा ही नहीं ज्यादा पतला होना भी है बेहद खतरनाक, शरीर को अंदर से खोखला कर देंगी बीमारियां, जानें किस तरह पहुंचाता है नुकसान

दुबले लोगों में मधुमेह यानी डायबिटीज अधिक तेजी से बढ़ सकती है। ऐसे व्यक्ति के शरीर में सही ढंग से…

By हेल्थ डेस्क

Updated: August 15, 2023 10:52 IST

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हेल्थ

हेल्दी डाइट लेने के बावजूद तेजी से बढ़ रहा है वजन, तो हो सकते हैं ये बड़े कारण, फौरन करा लें ये टेस्ट

Rapid Weight Gain: हेल्दी डाइट लेने लेने के बावजूद वजन का बढ़ना निराश कर सकता है। इन टेस्ट को करा…

By Shivani Singh

August 12, 2023 13:01 IST

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जीवन-शैली

क्या फलों में मौजूद चीनी बढ़ा सकती है वजन? ज्यादा सेवन करते हैं तो एक्सपर्ट से जान लें सारी बात, नहीं तो बढ़ सकता है वेट

रॉयल सोसाइटी बी के Philosophical Transactions में प्रकाशित एक नए मल्टी सेंटर रिव्यू से पता चलता है कि फलों में…

By Shahina Noor

August 10, 2023 13:14 IST

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अपडेट

Ideal Weight Chart: उम्र के मुताबिक कितना होना चाहिए लड़के और लड़की का वजन? परफेक्ट बॉडी के लिए देखें ये सिंपल चार्ट

वजन का बढ़ना जितना लोगों को परेशान करता है उतना ही घटता वजन भी लोगों के लिए शर्मिंदगी का कारण…

By Shahina Noor

July 28, 2023 15:38 IST

weight Gain tips

हेल्थ

दुबले-पतले हैं तो रोजाना पिएं ये ड्रिंक, वजन बढ़ने के साथ मसल्स भी होगी गेन

अगर आप अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं, तो डाइट में इस होममेड ड्रिंक को शामिल कर सकते हैं। इससे…

By Shivani Singh

Updated: May 9, 2023 13:15 IST

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जीवन-शैली

कमजोरी और दुबलेपन से हैं परेशान तो शाम के समय पिएं ये ड्रिंक, वजन बढ़ने के साथ बनेंगे मसल्स

वजन बढ़ाने के लिए अधिकतर लोग ऑयली फूड या फिर जंक खाना शुरू कर दें। इन चीजों का सेवन करने…

By Shivani Singh

March 31, 2023 16:07 IST

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वेट लॉस/गेन

Weight Loss: अनंत अंबानी का फिर बढ़ गया वजन, जानिये वेट लॉस के बाद किन गलतियों से दोबारा बढ़ जाता है वजन

मुकेश अंबानी के छोटे बेटे अनंत अंबानी ने अपना वजन 108 किलोग्राम तक घटा लिया था लेकिन वो अपने रोका…

By हेल्थ डेस्क

January 6, 2023 11:32 IST

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14, 13, 5…, वैभव सूर्यवंशी का फ्लाप शो जारी, बिहार के लिए नहीं दिखा पा रहे इंडिया ए वाला जलवा

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