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इन 3 विटामिन की कमी अधिकांश लोगों को कर रही बीमारी, कहीं आप तो नहीं शिकार, बॉडी में दिखें ये लक्षण तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं

पोषण विशेषज्ञ अपूर्वा अग्रवाल ने इंस्टाग्राम पर बताया है कि बॉडी में विटामिन की कमी के संकेत साफ दिखते हैं…

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शरीर के अंग-अंग को तोड़ देती है इस विटामिन की कमी, झटपट इन 5 चीजों को करें डाइट में शामिल, रोजाना 1 का करें सेवन

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के मुताबिक ओमेगा 3 फैटी एसिड जिन फूड में ज्यादा होता है, उनसे भी विटामिन बी 12…

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ब्लड शुगर हाई रहता है, कमजोरी और थकान से उठा नहीं जाता, इन 3 विटामिन से करें बॉडी को एक्टिव और शुगर कंट्रोल

डायबिटीज स्पेशलिस्ट एंड हेल्थ कोच रंजीत सिंह के मुताबिक बॉडी में विटामिन डी की कमी होने से डायबिटीज मरीजों की…

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इन 4 कारणों की वजह से विटामिन बी 12 की कमी बनती जा रही है महामारी, जानिए बीमारी के लक्षण और बचाव

इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल, नई दिल्ली में आंतरिक चिकित्सा के वरिष्ठ सलाहकार, डॉ सुरनजीत चटर्जी ने बताया कि बॉडी में कमजोरी,…

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कान से सीटी बजने की आवाज़ आना,थकान और कमजोरी होना Vitamin B 12 की कमी के हो सकते हैं संकेत, इस तरह करें कमी को पूरा

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की रिसर्च के मुताबिक जिन लोगों की बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी होती है…

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हाथ-पैरों में झुनझुनी, कमजोरी और थकान, Vitamin B12 की कमी के हो सकते हैं संकेत, इन 4 फूड्स से करें कमी को पूरा

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक विटामिन बी 12 को थोड़ा बहुत हमारी आंतें बना…

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हर वक्त कमजोरी और थकान महसूस करते हैं, विटामिन B12 की कमी के हो सकते हैं लक्षण, इन 4 ड्राई फ्रूट्स का करें सेवन दूर होंगी सारी परेशानियां

redcliffelabs में डॉक्टर दिव्या रोरा के मुताबिक बॉडी में लगातार कमजोरी रहती है और आप हमेशा थके-थके रहते हैं तो…

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क्या आप भी बार-बार पड़ जाते हैं बीमार? कमजोर इम्यूनिटी नहीं ये हो सकता है बड़ा कारण, एक्सपर्ट से समझें सही वजह

अगर आप बार-बार बीमार पड़ रहे हैं, तो इसके पीछे भी विटामिन डी की कमी हो सकती है। विटामिन डी…

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उम्र के हिसाब से शरीर में कितना होना चाहिए Vitamin B12 का लेवल? गंभीर बीमारियों से बचने के लिए देख लें चार्ट

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की एक रिपोर्ट के मुताबिक, एक अडल्ट व्यक्ति के शरीर में विटामिन बी12 का स्तर 300…

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अचानक से बढ़ने लगा है आपका वजन? बॉडी में विटामिन B12 की कमी हो सकता है कारण, जानें कैसे करें दूर

हेल्थ एक्सपर्ट्स और कुछ शोध के मुताबिक, बॉडी में विटामिन बी12 की कमी के चलते फैट मेटाबॉलिज्म स्लो हो जाता…

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B12 Deficiency: शरीर खोखला कर देगी Vitamin B12 की कमी, इन 4 तरह के फूड्स से करें भरपाई

क्लीवलैंड क्लिनिक की एक रिपोर्ट के मुताबिक बॉडी में विटामिन B12 की कमी होने से कमजोरी,थकान, दिल की धड़कन का…

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Vitamin B12 Deficiency: शरीर को खोखला बना देती है विटामिन बी12 की कमी, जानिए इसके लक्षण और किन चीजों का करें सेवन

Vitamin B12 Deficiency: शरीर में विटामिन बी 12 की कमी होने से नसें कमजोर होने लगती हैं। जिके कारण हाथ…

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