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बॉडी में Vitamin B12 की कमी होने पर हाथ-पैरों में दिखाई देते हैं ये 2 लक्षण, शुरुआत में ही करें पहचान, ये रहा उपचार का तरीका

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल कानपुर में डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी होने पर बहुत…

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डायबिटीज मरीजों में विटामिन बी 12 की कमी होने पर दिखते हैं ये 5 लक्षण, तुरंत इस डाइट से करें Vitamin B12 की कमी पूरी, शुगर रहेगा कंट्रोल

अपोलो हॉस्पिटल नोएडा में कंसल्टेंट डायबिटीज थायराइड हॉर्मोन स्पेशलिस्ट, डॉक्टर बी.के.राय ने बताया डायबिटीज मरीजों को न्यूरोलॉजिकल परेशानी होती है…

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आंतों में परेशानी होने पर बॉडी में हो सकती है विटामिन बी 12 की कमी, तुरंत इन फूड्स को खाएं, कमी हो जाएगी पूरी

गैस्ट्रो लीवर हॉस्पिटल कानपुर में गैस्ट्रोलॉजिस्ट और एंडोस्कोपिस्ट डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया जिन लोगों को पेट में परेशानी है,आंत…

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थकान, कमजोरी, भूलने की समस्या Vitamin B 12 की कमी के हो सकते हैं लक्षण, शाकाहारी और मांसाहारी लोगों के लिए बेस्ट है ये डाइट चार्ट

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताया बॉडी में इस विटामिन की कमी होने पर कुछ लक्षण दिखने लगते हैं…

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Vitamin B12: कितना चाहिए आपका विटामिन बी 12, उम्र के हिसाब से देखिए चार्ट

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया बॉडी में इस…

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फौलादी शरीर और सुपर एनर्जेटिक रहना है तो इन 3 विटामिनों की नहीं होने दें कमी, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

हमेशा एनर्जेटिक, स्ट्रॉन्ग और एक्टिव रहना चाहते हैं तो विटामिन B12, विटामिन D और विटामिन C की कमी न होने…

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नसें कमजोर होना विटामिन बी 12 की कमी के हो सकते हैं संकेत, नर्व्स में वीकनेस होने पर दिखते हैं ये 7 लक्षण, जानिए बचाव

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताया शरीर के किसी भी हिस्से अचानक से तेज दर्द होता है तो उसे…

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कभी हाथ और पैरों के तलवों में सूइयों की चुभन महसूस हुई है, हो सकती है Vitamin B12 की कमी, तुरंत इन फूड से करें पूर्ति

आयुर्वेदिक और यूनानी मेडिसिन एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया सारे टेस्ट कराने के बाद भी हड्डियों का दर्द कम…

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शरीर को खोखला बना रही है इस Vitamin की कमी, इन 3 फूड्स को खाने पर तेजी से बढ़ेगा विटामिन लेवल

विटामिन B12 शरीर की तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने और डीएनए के निर्माण में भी अहम भूमिका निभाता है। शरीर…

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वज़न कम करना चाहते है तो Vitamin B12 से भरपूर इन फूड्स को रोज़ खा लें, पेट से लेकर कमर तक से निकल जाएगी चर्बी, अंग अंग में भर जाएगी फुर्ती

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक विटामिन बी 12 बॉडी के लिए जरूरी विटामिन है…

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B-12 Supplement Guide: क्या सोने से पहले ले सकते हैं विटामिन B 12 सप्लीमेंट, एक्सपर्ट से जानिए क्या है खाने का तरीका

दिल्ली डाइट क्लिनिक नोएडा की सीनियर डाइटिशियन अमृता मिश्रा ने बताया विटामिन बी 12 हमारी बॉडी को एनर्जी देता है…

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लुंज पुंज नसों में रॉकेट की तरह रफ्तार भर देंगे Vitamin B12 समेत ये 4 विटामिन, दो हफ्तों में हो जाएगी नसों की कमजोरी दूर, जानिए

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया नसों में कमजोरी होने के लिए बॉडी में 4…

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