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नसें कमजोर होना विटामिन बी 12 की कमी के हो सकते हैं संकेत, नर्व्स में वीकनेस होने पर दिखते हैं ये 7 लक्षण, जानिए बचाव

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताया शरीर के किसी भी हिस्से अचानक से तेज दर्द होता है तो उसे…

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कभी हाथ और पैरों के तलवों में सूइयों की चुभन महसूस हुई है, हो सकती है Vitamin B12 की कमी, तुरंत इन फूड से करें पूर्ति

आयुर्वेदिक और यूनानी मेडिसिन एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया सारे टेस्ट कराने के बाद भी हड्डियों का दर्द कम…

Vitamin B12 Deficiency
शरीर को खोखला बना रही है इस Vitamin की कमी, इन 3 फूड्स को खाने पर तेजी से बढ़ेगा विटामिन लेवल

विटामिन B12 शरीर की तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने और डीएनए के निर्माण में भी अहम भूमिका निभाता है। शरीर…

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वज़न कम करना चाहते है तो Vitamin B12 से भरपूर इन फूड्स को रोज़ खा लें, पेट से लेकर कमर तक से निकल जाएगी चर्बी, अंग अंग में भर जाएगी फुर्ती

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक विटामिन बी 12 बॉडी के लिए जरूरी विटामिन है…

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B-12 Supplement Guide: क्या सोने से पहले ले सकते हैं विटामिन B 12 सप्लीमेंट, एक्सपर्ट से जानिए क्या है खाने का तरीका

दिल्ली डाइट क्लिनिक नोएडा की सीनियर डाइटिशियन अमृता मिश्रा ने बताया विटामिन बी 12 हमारी बॉडी को एनर्जी देता है…

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लुंज पुंज नसों में रॉकेट की तरह रफ्तार भर देंगे Vitamin B12 समेत ये 4 विटामिन, दो हफ्तों में हो जाएगी नसों की कमजोरी दूर, जानिए

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया नसों में कमजोरी होने के लिए बॉडी में 4…

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युवाओं में Vitamin B12 की कमी से हो सकता है Paralysis और याददाश्त हो सकती है कम, तुरंत लक्षणों को समझें और कमी करें पूरी

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया बॉडी में इस…

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नसों में कमजोरी का बढ़ना Vitamin B 12 की कमी के है संकेत, इन 4 फूड को रोज खाएं, अंग-अंग में भर जाएगा ये जरूरी विटामिन

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कुछ फूड्स ऐसे है जिनका सेवन करके बॉडी में…

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घातक है बॉडी में Vitamin B 12 की कमी, इन 3 साग से करें कमी की भरपाई, सुस्ती और थकान होगी दूर और अंग-अंग में आ जाएगी फुर्ती

बच्चों की डॉक्टर डॉ. दीपिका राणा ने बताया बॉडी के लिए विटामिन बी 12 बेहद जरूरी है। ये आपके रेड…

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अंडा और मांस नहीं खाते तो इन 3 फूड्स से करें बॉडी में Vitamin B12 की कमी पूरी, कमजोरी थकान हो जाएगी दूर, अंग-अंग में भर जाएगी ताकत

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया बॉडी में इस…

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बॉडी में विटामिन B12 की कमी को पूरा करेगा ये ड्राई फ्रूट, तुरंत खाएं, अंग-अंग में भर जाएगी भुर्ती

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आप रोजाना खजूर का सेवन करें तो आपकी पाचन से जुड़ी परेशानियां दूर…

Vitamin B12 Deficiency
शरीर में विटामिन बी12 की कमी से हार्ट समेत हो सकती हैं ये 3 गंभीर बीमारियां, अभी जान लें लक्षण

विटामिन और मिनरल्स आदि कई प्रकार के ऐसे पोषक तत्व हैं, जिनका शरीर में होना जरूरी है और अगर इनकी…

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