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Page 3 of Vitamin B

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हेल्थ
घातक है बॉडी में Vitamin B 12 की कमी, इन 3 साग से करें कमी की भरपाई, सुस्ती और थकान होगी दूर और अंग-अंग में आ जाएगी फुर्ती

बच्चों की डॉक्टर डॉ. दीपिका राणा ने बताया बॉडी के लिए विटामिन बी 12 बेहद जरूरी है। ये आपके रेड…

By Shahina Noor
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हेल्थ
अंडा और मांस नहीं खाते तो इन 3 फूड्स से करें बॉडी में Vitamin B12 की कमी पूरी, कमजोरी थकान हो जाएगी दूर, अंग-अंग में भर जाएगी ताकत

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया बॉडी में इस…

By Shahina Noor
Body Signals
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Lifestyle Gallery
इन संकेतों को नजरअंदाज करना हो सकता है खतरनाक, इन समस्याओं से जानें शरीर में किन चीजों की है कमी

Vitamin Deficiency Symptoms: हमारे शरीर में होने वाली छोटी-छोटी समस्याएं अक्सर हमारे आहार और शरीर की पोषण की कमी को…

By Archana Keshri
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हेल्थ
डाइट ठीक है फिर भी कब्ज है, ये 1 विटामिन की कमी हो सकती है गट हेल्थ खराब होने की वजह, जानिए कैसे करें इसे पूरा

आर्यन हॉस्पिटल एंड मेडिकल सेंटर में न्यूट्रिशनिस्ट डॉक्टर सुनीता दुबे ने बताया कि कभी-कभी आप फाइबर से भरपूर डाइट लेते…

By Shahina Noor
Skin care during monsoon
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Lifestyle Gallery
क्या आप भी हैं दाद, खाज और खुजली से परेशान? जानिए किस विटामिन की कमी से हो सकती हैं ये स्किन प्रोब्लेम्स

Fungal infections: दाद, खाज और खुजली जैसी स्किन समस्याएं कई लोगों के लिए परेशानी का कारण बनती हैं। ये समस्याएं…

By Archana Keshri
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हेल्थ
बॉडी के लिए मैजिक न्यूट्रीएंट है Vitamin B 12, कमी होने पर शरीर में दिखते हैं ये 10 लक्षण, इन 3 वेजीटेरियन फूड्स से करें इसकी भरपाई

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कुछ लोग नॉन वेज फूड्स का सेवन करते हैं…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पेट के लिए बेहद जरूरी है ये खास विटामिन, कमी होने पर बुरी तरह बिगड़ जाता है पाचन, आज ही कर लें डाइट में शामिल

विटामिन बी3 या नियासिन पानी में घुलनशील विटामिन होता है, जो बॉडी की फंक्शनिंग के लिए बेहद जरूरी है। ऐसे…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
इन 4 कारणों की वजह से विटामिन बी 12 की कमी बनती जा रही है महामारी, जानिए बीमारी के लक्षण और बचाव

इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल, नई दिल्ली में आंतरिक चिकित्सा के वरिष्ठ सलाहकार, डॉ सुरनजीत चटर्जी ने बताया कि बॉडी में कमजोरी,…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
कान से सीटी बजने की आवाज़ आना,थकान और कमजोरी होना Vitamin B 12 की कमी के हो सकते हैं संकेत, इस तरह करें कमी को पूरा

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की रिसर्च के मुताबिक जिन लोगों की बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी होती है…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
हाथ-पैरों में झुनझुनी, कमजोरी और थकान, Vitamin B12 की कमी के हो सकते हैं संकेत, इन 4 फूड्स से करें कमी को पूरा

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक विटामिन बी 12 को थोड़ा बहुत हमारी आंतें बना…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
B12 Deficiency: शरीर खोखला कर देगी Vitamin B12 की कमी, इन 4 तरह के फूड्स से करें भरपाई

क्लीवलैंड क्लिनिक की एक रिपोर्ट के मुताबिक बॉडी में विटामिन B12 की कमी होने से कमजोरी,थकान, दिल की धड़कन का…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Vitamin B5 Deficiency: अंग-अंग की नसों को बेजान कर देती है विटामिन बी 12 की कमी, 10 लक्षणों को पहचान डाइट में तुरंत करें इन चीजों को शामिल

डॉ. प्रणाली पाटील के मुताबिक बॉडी में इस विटामिन की कमी होने पर हाथ-पैर सुन्न होने लगते हैं और हाथ-पैरों…

By Shahina Noor
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