हेल्थ थकान, कमजोरी, भूलने की समस्या Vitamin B 12 की कमी के हो सकते हैं लक्षण, शाकाहारी और मांसाहारी लोगों के लिए बेस्ट है ये डाइट चार्ट आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताया बॉडी में इस विटामिन की कमी होने पर कुछ लक्षण दिखने लगते हैं… By Shahina NoorFebruary 4, 2025 09:30 IST
हेल्थ Vitamin B12: कितना चाहिए आपका विटामिन बी 12, उम्र के हिसाब से देखिए चार्ट एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया बॉडी में इस… By Shahina NoorUpdated: February 4, 2025 14:55 IST
हेल्थ लुंज पुंज नसों में रॉकेट की तरह रफ्तार भर देंगे Vitamin B12 समेत ये 4 विटामिन, दो हफ्तों में हो जाएगी नसों की कमजोरी दूर, जानिए आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया नसों में कमजोरी होने के लिए बॉडी में 4… By Shahina NoorUpdated: January 17, 2025 15:54 IST
हेल्थ युवाओं में Vitamin B12 की कमी से हो सकता है Paralysis और याददाश्त हो सकती है कम, तुरंत लक्षणों को समझें और कमी करें पूरी एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया बॉडी में इस… By Shahina NoorJanuary 16, 2025 13:36 IST
हेल्थ नसों में कमजोरी का बढ़ना Vitamin B 12 की कमी के है संकेत, इन 4 फूड को रोज खाएं, अंग-अंग में भर जाएगा ये जरूरी विटामिन आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कुछ फूड्स ऐसे है जिनका सेवन करके बॉडी में… By Shahina NoorJanuary 15, 2025 14:34 IST
हेल्थ घातक है बॉडी में Vitamin B 12 की कमी, इन 3 साग से करें कमी की भरपाई, सुस्ती और थकान होगी दूर और अंग-अंग में आ जाएगी फुर्ती बच्चों की डॉक्टर डॉ. दीपिका राणा ने बताया बॉडी के लिए विटामिन बी 12 बेहद जरूरी है। ये आपके रेड… By Shahina NoorJanuary 10, 2025 13:41 IST
हेल्थ अंडा और मांस नहीं खाते तो इन 3 फूड्स से करें बॉडी में Vitamin B12 की कमी पूरी, कमजोरी थकान हो जाएगी दूर, अंग-अंग में भर जाएगी ताकत एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया बॉडी में इस… By Shahina NoorUpdated: January 8, 2025 10:48 IST
7 Photos Lifestyle Gallery इन संकेतों को नजरअंदाज करना हो सकता है खतरनाक, इन समस्याओं से जानें शरीर में किन चीजों की है कमी Vitamin Deficiency Symptoms: हमारे शरीर में होने वाली छोटी-छोटी समस्याएं अक्सर हमारे आहार और शरीर की पोषण की कमी को… By Archana KeshriDecember 14, 2024 16:45 IST
हेल्थ डाइट ठीक है फिर भी कब्ज है, ये 1 विटामिन की कमी हो सकती है गट हेल्थ खराब होने की वजह, जानिए कैसे करें इसे पूरा आर्यन हॉस्पिटल एंड मेडिकल सेंटर में न्यूट्रिशनिस्ट डॉक्टर सुनीता दुबे ने बताया कि कभी-कभी आप फाइबर से भरपूर डाइट लेते… By Shahina NoorOctober 3, 2024 09:30 IST
8 Photos Lifestyle Gallery क्या आप भी हैं दाद, खाज और खुजली से परेशान? जानिए किस विटामिन की कमी से हो सकती हैं ये स्किन प्रोब्लेम्स Fungal infections: दाद, खाज और खुजली जैसी स्किन समस्याएं कई लोगों के लिए परेशानी का कारण बनती हैं। ये समस्याएं… By Archana KeshriUpdated: September 14, 2024 11:30 IST
हेल्थ बॉडी के लिए मैजिक न्यूट्रीएंट है Vitamin B 12, कमी होने पर शरीर में दिखते हैं ये 10 लक्षण, इन 3 वेजीटेरियन फूड्स से करें इसकी भरपाई आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कुछ लोग नॉन वेज फूड्स का सेवन करते हैं… By Shahina NoorSeptember 10, 2024 16:57 IST
हेल्थ पेट के लिए बेहद जरूरी है ये खास विटामिन, कमी होने पर बुरी तरह बिगड़ जाता है पाचन, आज ही कर लें डाइट में शामिल विटामिन बी3 या नियासिन पानी में घुलनशील विटामिन होता है, जो बॉडी की फंक्शनिंग के लिए बेहद जरूरी है। ऐसे… By हेल्थ डेस्कJanuary 14, 2024 11:43 IST
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