diet,Diabetes diet, diabetes, blood sugar,
Diabetes Diet: खून में घुसी जिद्दी शुगर का काम तमाम कर देती हैं ये बैंगनी और लाल सब्जियां, विज्ञान ने भी माना लोहा, ऐसे करें इस्तेमाल

एक्सपर्ट के मुताबिक खाने में रंगीन फलों और सब्जियों का सेवन करने से डायबिटीज और फैटी लिवर सहित चयापचय संबंधी…

Cabbage and cauliflower can increase gas Problem
Gas Problem: गैस से परेशान हैं तो इन सब्जियों का भूलकर न करें सेवन, जानें कैसे ये Stomach Gas का कारण बनती हैं

Avoid green peas: अगर आपको गैस की परेशानी रहती है तो आप डाइट में हरी मटर का सेवन करने से…

Health Benefits Of Radish Leaves, MoolI Ke Patte Ka Fayde
Radish Greens Benefits: मूली से ज्यादा फायदेमंद है उसके पत्ते भूलकर भी नहीं फेंके,जानिए फायदे

Health Benefits of Radish Greens: जिन लोगों का पाचन खराब रहता है वो फाइबर से भरपूर मूली के पत्तों का…

Diabetes Diet: सर्दी में डायबिटीज को बिना दवा के कंट्रोल करना चाहते हैं तो लाल चौलाई का साग आपके लिए है रामबाण

Amaranth Leaves Benefits Hindi: सर्दी में विटामिन सी से भरपूर ये साग इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग करता है और पाचन को…

cabbage, cabbage weight loss,
Weight Loss Diet: बढ़ते वजन से परेशान हैं तो बंद गोभी का सेवन करें, एक्सपर्ट से जानिए बॉडी के लिए फायदे

cabbage for weight loss: जिन लोगों का वजन ज्यादा है वो सर्दी में गोभी का सेवन करें जल्दी असर दिखेगा।

watermelon juice, carrot juice
Fruits and Vegetables Juices: सर्दी में तीन तरह के जूस का सेवन आपको रखेगा हेल्दी और फिट, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

Tulsi Juice: औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी का सेवन इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग करता है और बॉडी को हेल्दी रखता है।

Cauliflower Side Effect: सर्दी में हाज़मा खराब रहता है तो भूल कर भी नहीं करें गोभी का सेवन, ज़हर की तरह असर करती है

abdominal discomfort: जिन लोगों का डाइजेशन खराब रहता है वो गोभी का सेवन नहीं करें।

Winter Diet, Winter Health, Winter Vegetables
Winter Health: सर्दियों में खास तौर पर खाएं ये 5 तरह की सब्जियां, तीखी होने के साथ-साथ पाचन क्रिया भी करती हैं बेहतर!

Winter Vegetables: आज हम उन सब्जियों के बारे में जानने जा रहे हैं जो सर्दियों का मजा दोगुना कर देती…

Winter Special Saag,Methi Saag,Methi Saag Benefits
Sugar Control Diet: सर्दी में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में असरदार है मेथी का साग, जानिए 4 फायदे

Fenugreek Leaves Benefits: पोषक तत्वों से भरपूर मेथी में एंटी-डायबिटिक गुण मौजूद होते हैं जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करते…

green tomatoes benefits, green tomatoes immunity
Tomato Benefits: क्या हरा टमाटर सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान? जानिये क्या कहते हैं एक्सपर्ट

Gut-friendly: टमाटर का सेवन करने से अच्छे गट बैक्टीरिया का प्रसार करने में मदद करते हैं।

अपडेट