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Summer Care Tips: गर्मियों में क्‍या खाएं और क्‍या न खाएं, जानिए आयुर्वेदिक एक्‍सपर्ट की सलाह

गर्मी में अधिक एक्सरसाइड आपके एनर्जी लेवल को और भी कम कर सकती है इसलिए गर्मी में योग कीजिए।

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Heatwave in India: गर्मी में अधिक पानी पीना भी हो सकता है हानिकारक, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

हीटवेव की समस्‍या के कारण लोगों की तबीयत बिगड़ने का खतरा भी अधिक है। ऐसे में लोगों के लिए ठंडा…

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Summer Drink: हीटवेव से बचना चाहते हैं तो इन 5 ड्रिंक्स का करें सेवन

गर्मी में बॉडी के तापमान को बनाएं रखने के लिए कुछ ड्रिंक्स का सेवन करना बेहद असरदार साबित होता है।

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Sweat Control Tips:गर्मियों में पसीना ज्यादा आता है जानिए स्वैट कंट्रोल करने के 5 टिप्स

ज्यादा पसीना आता है तो आप कोशिश करें कि ऐसा परफ्यूम इस्तेमाल करें जिसमें डियोड्रेंट और एंटीपर्सपिरेंट दोनों मौजूद हो।

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Skin Care Tips: गर्मी में चेहरे को ठंडक पहुंचाता है पुदीने से बना फेस पैक, जानिए कैसे करें तैयार

विटामिन ए से भरपूर पुदीना में सैलिसिलिक एसिड की मात्रा होती है, इसलिए यह मुंहासों का इलाज करने में असरदार…

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Heat Wave: गर्मियों में आपको लू से बचाएंगे ये 5 फूड्स, जानें अन्य स्वास्थ्य लाभ

Loo Home Remedies: गर्मियों में धूप की मार झेलने के लिए ऐसे फूड्स का सेवन करना चाहिए जो ऊर्जा दें…

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Summer Drink: गर्मी में बॉडी को हाइड्रेट रखेगी ये खास चाय, जानिये बनाने का तरीका

समर कूल ड्रिंक पेट और दिमाग दोनों की अच्छी सेहत के लिए जरूरी है जिसे बनाना बेहद आसान काम है।

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Skin Care: गर्मी में स्किन हो जाती है ड्राई तो लगाएं आलू का फेसपैक, घर पर ऐसे करें तैयार

आलू का जूस झुर्रियों, ड्राई स्किन, रेडनेस और डॉर्क सर्कल को दूर करने में असरदार है। इसे लगाने से स्किन…

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