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जनसत्ता- दुनिया मेरे आगे
कला और साहित्य
दुनिया मेरे आगे: तनावपूर्ण जिंदगी जीने के आदी होते जा रहे लोग, चिंता की गुत्थियां को समझना टेढ़ी खीर

चिंता से बचने के उपाय व्यक्ति को खुद ही खोजने होंगे। सामान्य तौर पर जो हमारी पहुंच या नजरों से…

By जनसत्ता
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राष्ट्रीय
Blog: मनचाहा करियर और उच्च वेतन पाने के बाद भी यह युवा पीढ़ी कर रही सुसाइड, तनाव बन रही मुख्य वजह

आर्थिक और तकनीकी विकास ने रोजगार और प्रगति के कई नए अवसर पैदा किए हैं, लेकिन इससे सामाजिक दबाव और…

By जनसत्ता
Stress Free Tips । Simple Ways to Relieve Stress । stress reducing tips
जीवन-शैली
Stress Free Tips: क्या आपको भी बात-बात पर हो जाती है स्ट्रेस? दिमाग को तुरंत शांत करने के लिए अपनाएं ये टिप्स

How to Reduce Stress: स्ट्रेस होना आम है, जो किसी भी कारण से हो सकता है। हालांकि, यह लंबे समय…

By SONU GUPTA
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जीवन-शैली
Good Night Tips: रात को स्ट्रेस की वजह से नहीं आती नींद? सोने से 1 घंटे पहले पी लें ये पानी, छूमंतर हो जाएगा तनाव

कई लोगों की शिकायत होती है कि तनाव के चलते वे रात को समय पर सो नहीं पाते हैं, जिससे…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
वर्कलोड ने एक्ट्रेस क्रिस्टल डिसूजा को भी नहीं छोड़ा, उन्हें भी उठानी पड़ी परेशानी, तनाव से शरीर को खोखला होने से कैसे बचाएं, जानें

बैंगलुरु के कोशिस हॉस्पिटल में जनरल फिजिशियन, एमबीबीएस, एमडी डॉ. पैलेटी शिवा कार्तिक रेड्डी ने बताया कि बिना आराम के…

By Shahina Noor
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हेल्थ
26 साल की लड़की की ऑफिस की टेंशन से हुई मौत, जानिए तनाव कैसे एक्सीडेंटल प्रीमैच्यूर डेथ का बढ़ाता है रिस्क, किस तरह करें इसे कंट्रोल

क्लीनिक हेल्थ एक्सपर्ट, सोशियोलॉजिस्ट और मेडिकल एक्सपर्ट डॉ कुमार ने बताया तनाव लाइफ थ्रेटनिंग रिस्क को बढ़ाता है।

By Shahina Noor
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हेल्थ
UPSC Exam Stress: अकेलापन, डर और स्ट्रैस, कामयाबी से पहले ही यूपीएससी स्टूडेंट्स को चुकानी पड़ती है कीमत, इस अंधेरेपन से उभरने का क्या है तरीका

UPSC Aspirants Mental Health: यूपीएससी के छात्रों पर तीन तरह का दबाव होता है एक फैमिली का दबाव, दूसरा दोस्त…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Talk Therapy: साथी से ब्रेक-अप हो गया है, हर वक्त घबराहट से पसीना छूटता है, इस खास Therapy को अपना लें, आसानी से हो जाएगा इलाज

हेल्थलाइन के मुताबिक तनाव को कम करने के लिए एक खास थेरेपी है जिसका इस्तेमाल करके हम आसानी से खुद…

By Shahina Noor
National Medical Council, PG Medical students, New rule of Medical students
राष्ट्रीय
पीजी छात्रों को तनाव से बचाने के लिए मेडिकल काउंसिल ने किया नियमों में बदलाव, नए कदम से ये होंगे फायदे

नियामक ने हाल ही में ‘पोस्ट-ग्रेजुएट मेडिकल एजुकेशन रेगुलेशन, 2023 को अधिसूचित किया है। इसके अनुसार एक बार चिकित्सा महाविद्यालय…

By जनसत्ता
Jansatta Special | Student Life |
जीवन-शैली
जनसत्ता विशेष: कठिन प्रतिस्पर्धा के दौर में तनाव से गुजरता बचपन, क्या है वजह?

एनसीआरबी के मुताबिक, देश में कोटा, जयपुर, दिल्ली, मुंबई, चेन्नई, कानपुर, नागपुर, हैदराबाद, अहमदाबाद, पुणे मुख्य रूप से आत्महंता शहर…

By जनसत्ता
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