हेल्थ Tips For Better Sleep: नींद की कमी आपको बीमार बना सकती है, रात में सुकून की नींद सोने के लिए इन खास टिप्स को अपनाएं रात को सुकून की नींद नहीं आती तो सोने जागने का समय निर्धारित करें। By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 19, 2022 14:38 IST
हेल्थ Sleeping Position: पेट के बल सोना क्यों हो सकता है खतरनाक? एक्सपर्ट से जानिए अगर आप रात को पेट, पीठ या बाजू के बल सोते हैं तो आपको खर्राटे, स्लीप एपनिया के लक्षण, गर्दन… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 6, 2022 11:12 IST
जीवन-शैली Lack of sleep :पर्याप्त नींद नहीं मिलने से सेहत पर पड़ता है असर, जानिए रिसर्च में क्या निकला लगातार नींद की कमी के चलते न सिर्फ आपकी सेहत प्रभावित होती है। बल्कि आपका व्यवहार भी बदलने लगता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 27, 2022 12:56 IST
राष्ट्रीय थकान और नींद से जुड़ी है आपकी उदारता शोधकर्ताओं ने एफएमआरआइ इमेजिंग का उपयोग करके 21 प्रतिभागियों के मस्तिष्क के गतिविधि स्तरों का भी अध्ययन किया। By जनसत्ताAugust 25, 2022 08:02 IST
जीवन-शैली Health Tips: कहीं आप भी तो पेट के बल नहीं सोते, हो सकते हैं इन 4 बीमारियों का शिकार पेट के बल सोना बेहद गलत तरीका है। रात में पेट के बल सोने से आपकी गर्दन से लेकर पीठ… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 4, 2022 14:33 IST
एजुकेशन पढ़ाई के दौरान आपको भी सताती है नींद? इन टिप्स से परेशनी होगी दूर पढ़ाई के तरीके में छोटे-छोटे बदलाव करके आप नींद को दूर रखने और लंबे समय तक अच्छी तरह से पढ़ाई… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 25, 2022 16:55 IST
हेल्थ Weight Loss: पांच घंटों से कम नींद सोएंगे तो मोटापा के शिकार हो जाएंगे, जानिए कम सोने के साइड इफेक्ट नींद की कमी आपको कई तरह की बीमारियों का शिकार बना सकती है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 18, 2022 12:02 IST
Uncategorized Snoring: लाइफस्टाइल में इन 5 बदलाव से खर्राटों से मिल सकती है निजात कुछ घरेलू उपायों की मदद से खर्राटे लेने की परेशानी को कम किया जा सकता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: February 18, 2022 17:40 IST
हेल्थ Obstructive Sleep Apnea: क्या है वो बीमारी जिससे गई सिंगर बप्पी लहरी की जान? जानिये इसके लक्षण और बचाव के तरीके जो लोग मोटापे के शिकार हैं, उन्हें स्लीप एपनिया की बीमारी का जोखिम ज्यादा रहता है। By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 16, 2022 12:02 IST
जीवन-शैली रात को सुकून की नींद नहीं आती तो काम आएंगे एक्सपर्ट के ये टिप्स रात की 7 घंटे की सुकून की नींद आपको मानसिक रूप से भी हेल्दी रखती है। By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 25, 2022 17:31 IST
हेल्थ Uric Acid: सोते वक्त अचानक से खुलती है नींद, फूलती है सांस तो हो जाएं सावधान! जानिए क्या कहती है यूरिक एसिड से जुड़ी स्टडी 2018 में हुए एक शोध में यह पाया गया कि जिन लोगों को स्लीप एप्निया की दिक्कत होती है, उनमें… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 26, 2021 16:57 IST
जीवन-शैली Skin Care: सोने के तरीके से भी पड़ता है आपकी खूबसूरती पर असर, जानिए क्या है सोने का बेस्ट तरीका अमेरिका के फेमस क्लीवलैंड क्लीनिक के मुताबिक, पीठ के बल सोने से हमारा शरीर और रीढ़ एक सीध में होता… By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 3, 2021 11:19 IST
‘वे रूढ़िवादी मुसलमान हैं’, अभिनव कश्यप का दावा: ‘मुन्नी बदनाम हुई’ गाने में सलमान खान को थी मलाइका अरोड़ा के पहनावे से दिक्कत
यह कोई देवदूत से कम नहीं… बाढ़ के उफनते पानी के बीच कंधे पर दो बच्चियों को लेकर आते दिखे पुलिस जवान, Viral Video देख यूजर्स ने किया सलाम
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