हेल्थ क्या नींद पूरी नहीं होने पर भी आ सकता है Heart Attack? एक्सपर्ट्स से जानें सोने से दिल का क्या है कनेक्शन डॉ सेठी बताते हैं, नींद की कमी आपके दिल की सेहत पर सीधा असर डालती है। आइए जानते हैं इस… By Shreya TyagiSeptember 3, 2024 12:26 IST
हेल्थ रात को अच्छी नींद नहीं आती है? सोने से पहले अपना लें एक्सपर्ट की बताई ये आसान ट्रिक, हर बार गहरी और सुकून भरी नींद सो पाएंगे न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं कि नियमित तौर पर एक आसान नुस्खे को अपनाने पर ना केवल आपको बेहतर नींद आ पाएगी,… By हेल्थ डेस्कJuly 7, 2024 14:00 IST
हेल्थ क्या आपको भी हर वक्त आती रहती है नींद? आम नहीं है ये परेशानी, ये 5 कारण हो सकते हैं जिम्मेदार हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, कई बार आपको लगता है कि आप रात के समय ठीक ढंग से सो पाए हैं,… By हेल्थ डेस्कJuly 6, 2024 11:50 IST
हेल्थ केवल 8 घंटे की नींद ही नहीं, सही समय पर सोना भी है जरूरी, शरीर में दिख रहे हैं ये लक्षण तो समझ लें गलत है आपका Sleeping Time 8 घंटे की नींद के साथ-साथ सही समय पर सोना भी उतना ही जरूरी है। आसान भाषा में समझें तो… By हेल्थ डेस्कJune 22, 2024 15:58 IST
हेल्थ थकान के बाद भी रात को नहीं आती नींद? अपना लें न्यूट्रिशनिस्ट के बताए ये आसान तरीके, बिस्तर पर लेटते ही लग जाएगी आंख हाल ही में पोषण विशेषज्ञ सोनिया नारंग ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर नींद ना आने का… By हेल्थ डेस्कMay 28, 2024 17:04 IST
हेल्थ पाचन खराब रहता है तो रात को इस करवट सोने की डालें आदत, सुबह साफ होने लगेगा पेट, जानें डाइजेशन पर कैसे असर करती है आपकी स्लीपिंग पोजीशन अगर आप अक्सर खराब पाचन, कब्ज, एसिडिटी या पेट साफ न हो पाने की स्थिति से परेशान रहते हैं, तो… By हेल्थ डेस्कApril 15, 2024 11:29 IST
राष्ट्रीय Blog: सोशल मीडिया ने बिगाड़ी नींद की रूटीन, सोने की अवधि कम होने से सेहत के साथ इंसानी व्यवहार पर भी असर नींद में खलल, उसमें कमी या निद्रा चक्र गड़बड़ाने से तनाव, रक्तचाप और हृदयरोग जैसी बीमारियां फैल रही हैं। इसका… By मनीषा सिंहUpdated: March 15, 2024 09:11 IST
हेल्थ सोने से पहले भूलकर न करें इन 5 चीजों का सेवन, रातभर नहीं आएगी नींद, सेहत पर भी होगा बेहद खराब असर यहां हम आपको 5 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें सोने से पहले न खाकर आप बेहतर… By हेल्थ डेस्कUpdated: February 23, 2024 20:21 IST
हेल्थ क्या आप भी रोज रात 11 बजे के बाद सोते हैं? शरीर को बर्बाद कर देगी ये आदत, एक्सपर्ट से जानें बॉडी पर क्या होता है असर डॉ. गुडे के मुताबिक, ‘देर से सोने पर नींद के दौरान होने वाली नेचुरल रिपेयर साइकिल बाधित हो जाती है।… By हेल्थ डेस्कFebruary 10, 2024 15:36 IST
हेल्थ लाख कोशिश के बाद भी नहीं आती नींद? बस 1 मिनट पैर के इस हिस्से पर करें हल्की मसाज, एक्सपर्ट से जानें कैसे चैन की नींद सुला देगा ये तरीका यहां हम आपको एक ऐसा कमाल का तरीका बता रहे हैं, जो जल्दी और बेहतर नींद पाने में आपकी मदद… By हेल्थ डेस्कJanuary 28, 2024 12:04 IST
हेल्थ 30 की उम्र में लेते हैं कम नींद तो 50 की उम्र में ही बन जाएंगे भुलक्कड़, घेर लेंगी कई जानलेवा बीमारी, जानें उम्र के हिसाब से कितने घंटे सोना है जरूरी अगर कोई व्यक्ति अपनी 30 या 40 साल की उम्र में कम या अधिक बाधित होने वाली नींद ले रहा… By हेल्थ डेस्कJanuary 21, 2024 14:44 IST
जीवन-शैली Myths & Facts: क्या गर्म दूध पीने से सच में नींद आती है? एक्सपर्ट से जानिए क्या है सच्चाई कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल, मुंबई में चीफ डायटीशियन भक्ति सामंत के मुताबिक दूध में थोड़ी मात्रा में ही ट्रिप्टोफैन होता… By Shahina NoorJanuary 11, 2024 11:09 IST
IND vs NZ 1st ODI Live Score I भारत बनाए न्यूजीलैंड लाइव क्रिकेट स्कोर: कॉनवे आउट, हर्षित ने लिया दूसरा विकेट- न्यूजीलैंड का लाइव स्कोर- 126/2
IND vs NZ: पंत की जगह वनडे टीम में ध्रुव जुरेल को किया गया शामिल, विजय हजारे के 7 मैचों में ठोके 558 रन
प्यार जवां रहना चाहिए… दादी के जन्मदिन पर दादा-जी ने दिया सरप्राइज, खुद लेकर आए केक, गिफ्ट में दी लिपस्टिक, देखें Viral Video
दिल्ली की अनधिकृत कॉलोनियों के विकास पर सवाल, 886 करोड़ मिले, फिर भी एजेंसियों ने प्रगति रपट नहीं सौंपी
8 Photos मौसम बदलते ही पलट जाती है धारा, भारत की ये नदियां कभी-कभी बहने लगती हैं उलटी 3 days agoJanuary 8, 2026
12 Photos 55% भारतीयों की भाषा में ‘अपशब्द’, टॉप पर है दिल्ली, जानिए आपके राज्य में कितने लोगों में है इसकी आदत? 3 days agoJanuary 8, 2026
