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एक महीने सिर्फ इस Salt को खा कर देखें, बॉडी पर दिखेगा गजब का असर, बस इन बातों का रखना होगा ध्यान

यशोदा हॉस्पिटल, हैदराबाद के वरिष्ठ सलाहकार चिकित्सक डॉ. दिलीप गुडे के मुताबिक किसी भी व्यक्ति को प्रति भोजन 1.5 ग्राम…

Updated: April 15, 2024 14:50 IST

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बदलते मौसम में अचानक से बढ़ने लगा है डिहाइड्रेशन का खतरा, क्या पानी के साथ नमक का सेवन Dehydration से बचाव कर सकता है, जानिए

सीके बिड़ला अस्पताल , दिल्ली के आंतरिक चिकित्सा निदेशक डॉ. राजीव गुप्ता ने बताया कि गर्मी में पसीना ज्यादा आता…

By Shahina Noor

Updated: April 1, 2024 12:22 IST

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जीवन-शैली

रोज़ाना आप अनजाने में ही भर-भर कर खा रहे हैं नमक, ये सोडियम Blood Pressure का बढ़ा रहा है दोगुना खतरा, WHO के मुताबिक इन 6 तरीकों से करें SALT पर कंट्रोल

WHO के मुताबिक रोजाना सिर्फ 5 ग्राम नमक खाना पर्याप्त होता है। इससे ज्यादा नमक आपको बीमार बना सकता है।

By Shahina Noor

February 28, 2024 09:30 IST

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जीवन-शैली

क्या समुद्री नमक से माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है? क्या ये साल्ट सिर दर्द का बेहतरीन इलाज है? जानिए

सोडियम एक आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट होने के नाते, हमारी कोशिकाओं में पानी बनाएं रखने के मदद करता है। इसका सेवन करने…

By Shahina Noor

Updated: December 4, 2023 14:39 IST

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जीवन-शैली

कब्ज, गैस, एसिडिटी, पेट की हर समस्या को जड़ से ख़त्म करता है ये जादुई नमक, आंत की भी होती है सफाई, इस तरह करें सेवन

होम्योपैथी डॉक्टर सीतल टोंगसे के मुताबिक सेंधा नमक किचन में मौजूद ऐसा नमक है जो कब्ज को दूर करने में…

By Shahina Noor

November 14, 2023 09:30 IST

Rock salt keeps body cool from inside, know scientific reasons for eating it during fasting

शरीर को अंदर से ठंडा रखता है सेंधा नमक, जानिए व्रत में इसे खाने के साइंटिफिक रीजन्स

ज्यादातर लोग नवरात्रि व्रत में सेंधा नमक का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप इस नमक से मिलने वाले स्वास्थ्य…

By Archana Keshri

October 20, 2023 08:46 IST

अंतरराष्ट्रीय

Salt Bae Net Worth: कभी कसाई की दुकान पर करते थे काम, अब दुनिया के सबसे अमीर शेफ; जानिये कौन हैं और कितनी प्रॉपर्टी के मालिक हैं साल्ट बे

Salt Bae का असली नाम नुसरत गोक्चे है। उन्होंने साल 2010 में अपना पहला रेस्टोरेंट खोला था। अब 22 रेस्टोरेंट…

By लाइफस्टाइल डेस्क

Updated: December 23, 2022 12:12 IST

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हेल्थ

Sodium Intake and Hypertension: हाई बीपी के मरीजों को कौन सा और कितना नमक खाना चाहिए? जानिये सबकुछ

हाई ब्लड प्रेशर के मरीज अपनी नमक की मात्रा घटाकर 1,500 मिलीग्राम तक कर लें पूरा दिन बीपी कंट्रोल रहेगा।

By जनसत्ता ऑनलाइन

August 25, 2022 16:37 IST

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हेल्थ

पके भोजन में उपर से नमक मिलाना हो सकता है खतरनाक, जानिये रिसर्च में क्या निकला

पहले से ही तैयार हुए भोजन में नमक डालना आपकी सेहत के लिए बहुत हानिकारक माना जाता है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

August 19, 2022 17:22 IST

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हेल्थ

Salt Side Effect: दिन भर में आपको कितना नमक खाना चाहिए, जानिए नमक ज्यादा खाने के 5 साइड इफेक्ट

WHO के अनुसार हमें रोज़ाना 5 ग्राम से ज्यादा नमक का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

By जनसत्ता ऑनलाइन

June 3, 2022 10:41 IST

Health & Fitness Video

लिवर के मरीजों को कितना नमक खाना चाहिए? | Effect Of Salt On Your Liver | Dr. Bipin Vibhute

बिना नमक का खाना शायद ही किसी को पसंद हो, लेकिन अगर नमक उचित मात्रा से ज्यादा खाने की आदत…

By Digvijay Singh

July 14, 2021 11:34 IST

अपडेट

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